Bağırsak floram bozulmuş.. Hap kullanıyorum kilo verdim hshdhdhd
11 gü
Aşk İlişkileri
Çamaşır Yıkama Sırları
Gündem
Özel Gün & Sürprizler
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Bebek Bakımı
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Kilo vermekte zorlanıyorsanız, bunun nedeni yavaşlayan metabolizma, hormonal dengesizlikler veya yaşam tarzı faktörleri olabilir. Uygun diyet ve egzersize rağmen sonuç alamıyorsanız bir Medical Park uzmanına danışmanız faydalı olabilir. [1] (https://www. medicalpark. com. tr/saglik-rehberi/kilo-vermeyi-yavaslatan-sebepler), [2] (https://www. acibadem. com. tr/saglikli-yasam/kilo-verememenin-7-nedeni/), [3] (https://www. instagram. com/p/DbYypNiDiGg/) Kilo Vermeyi Zorlaştıran NedenlerHormonal ve Metabolik Etkenler: Tiroit bezlerinin yavaş çalışması, insülin direnci veya kortizol (stres) hormonu yağ yakımını engelleyebilir. Yaşam Tarzı: Yetersiz uyku, hareketsiz günlük rutin ve kronik stres süreci yavaşlatır. Beslenme Yanılgıları: Gizli kalori içeren içecekler veya yetersiz protein alımı kilo verme hızını düşürür. [1] (https://www. instagram. com/reel/DcWCo4kN8Py/), [2] (https://www. instagram. com/reel/DO6Q2LcDHYF/), [3] (https://ulugbey. com. tr/kilo-verememenin-nedenleri/), [4] (https://www. memorial. com. tr/saglik-rehberi/diyet-yapmama-ragmen-kilo-veremiyorum-peki-sorun-nel), [5] (https://www. acibadem. com. tr/saglikli-yasam/kilo-verememenin-7-nedeni/)
Sebep bağırsak mikroflorasıysa çözümü iyi bulmuşsun. Çoğu insan yeme alışkanlığından vazgeçemediği ve hareketsiz yaşam tarzını benimsediği için kilo veremiyor.
Ben spor yapıyorum diyette yapiyorum çok az yağ yakiyordum.. şimdi ilaçla beraber ve ekmek yine az. Hayatıma yürüyüşte ekledim
Spor yapmadığım günler yürüyüş yapıyorum
Teşekkür ederim
Cevap
7Cevap
3 ay içinde 17-18 kilo verdim 110 kilodan 92 ye düştüm
Tebrikler
Teşekkürler daha da devam ediyorum ama belli bir seviyeden sonra kilo verme hızı düşüyor
Evet direnç kilosu oluyor. Vücudunu aç bırakma derim
Her gün Spor yapma. Araya dinlenme günleri ekle
Aç bırakmıyorum ve spor hiç yapmıyorum 😊
Sadece çalıştığım iş biraz ağır inşaat şantiye işi ve sabah 8 akşam 12 günde 4 öğünde yemek yiyorum hele de akşamları zurna dürüm gidiyor valla
Vermeyi düşünmedim hiç , geçmiş olsun
Teşekkür ederim ❤️❤️❤️🌸🌸
almadığım için verme sorunum yok
Almakta zorlanıyorum
Çok geçmişler olsun 🌸
Bir an öyle sandım üzgünüm.
Hayır, çok hızlı kilo verebiliyorum.
İstediğim zaman verebiliyorum sıkı diyet ile
Neler yapıyorsun
Öyle ya.
70 kiloya mi düştün
Kaç kilo verdin
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?