Bağırsaklarım çok tembel?

bağırsaklarım çok tembel ve düzenli çalışmadıgı için lavabo ihtiyacı konusunda sıkıntı yaşıyorum. bilgisi olan var mı neler hızlandırır metabolizmayı? sürekli bir şişkinlik yaşıyorum ve rahatsız oluyorum dr. gittim ilaç verdi ama bir faydası olmadı
Bağırsaklarım çok tembel?
Cevapla