Sizce hangisi daha zor: uykusuzluk mu yoksa fazla uyumak mı?

Bence uykusuzluk daha zor. Çünkü insanın hem enerjisini hem de dikkatini çok etkiliyor; gün içinde sürekli yorgun ve halsiz hissedebiliyorsun. Fazla uyumak da insanı sersem ve isteksiz yapabilir ama genellikle uykusuzluk kadar zorlayıcı gelmiyor. Ama sanırım en kötüsü, ne kadar uyursan uyu dinlenememek.

kesinlikle uykusuzluk daha zor, özellikle spor yaparken performansın içine ediyor. fotoğraftaki o gri çalar saat bile sabah erken kalkmanın stresini hissettiriyor insanlara. fazla uyumak da sersemletiyor ama uykusuz geçen günün yanında tatil gibi kalır.

Bana göre uykusuzluk daha zor. Fazla uyuyunca sersemlik oluyor ama bir süre sonra toparlanıyorsun. Uykusuzlukta ise hem kafa ağırlaşıyor hem sabır azalıyor, en basit şey bile yorucu geliyor.

3.30 da kalkınca uykusuzluğu anlıyorsun