Sizce uzun ve sağlıklı yaşamanın sırrı nedir?

biyolojik bir canlıyız ve yaratıcı şunu emreder (herşeyden bağımsız olarak) "cinsellik yaşayacaksın ve bebek sahibi olacaksın" ve insan zihni herşeyi karmaşıklaştırıp bu gerçeği görmezden gelmeyi başarabilmiş, ve daha trajik olan yaşanması gereken şeyleri yaşamayıp , asla 1 gününü bile getiremeyeceği gençliğini çöpe atmayı "kahramanlık" olarak anlatır. "acınası bir durum" HİÇ YAŞAMAYIP, YAŞLANMAK... ve daha acısı bununla ÖVÜNMEK. kadına baktığımda "bitmiş" bunu ruhunda hissetse parça parça olur (yaşayamadığı gençliğini) sistemin en büyük ilüzyonu, insanları ruhsal bilgiden (hakikatten ) koparık, zihni tanrı yerine koyabilmiş olmasıdır, bu sayede insanları her türlü manipüle eder, hiç gereksiz (bir liderin egosundan ) savaş ilanı, genç bir teğmenin kolunun kopmasına, gözünü kaybetmesine neden olur. teğmen z ihinsel programla tv karşısına çıkar ve "ülkemle onur duyuyorum der" ve yetmez, kolum ve gözüm bu vatana feda olsun! aslında kime neyi feda etmiştir? zihin programı böyle bir şey.

doymamak yeterli bence. hayat doya doya yaşayınca zaman çabuk geçiyor. ya da bilerek aç kalınca vücut depolamaya alışmıyor, sağlıklı kalıyoruz. Bilgi de öyle yeteri kadar bilip cahil kalmak çok kıymetli, spesifik entelektüelite deniyor hatta buna. ama bunu çok sonradan öğrendim. Bir de gözünü toprak doyursun dedikleri kişilerin doyumsuzluğu var ama o artık “suyunu çıkarma, vaktini öne çekiyorsun” anlamında bir doymamaklığa uyarı. Onu ayrı tutup, doyacağını kabul ederek aç kalmak yeterli uzun bir ömür için yeterli. Bu yönetemi uygulamak isteyenler sabırlar dilerim.

yulaf kısmı bir sporcu olarak benim de günlük rutinimdi zaten ama teyze gazeteye kırmızı puntolarla bastıracak kadar dolmuş. bence uzun yaşamanın sırrı temiz beslenip sana stres yaptıran her türlü insandan uzak durmak.