şu an ne olsa iyi olurdu?

Kendisi gelse bile o anda başka şeylerle ilgilen uyma ona :)

Normal anladığım kadarıyla uzun süreden beri kullanıyordum ama iki haftada yanmışsın tekrar başladığın zaman inan bir daha asla bırakamazsın

Arkadaşım biri İnan o kadar çok içiyordu ki 2 ay Birakti hiçmedi bak 2 ay sonra tekrar bir başladı O kadar uyarmama rağmen şimdi kesinlikle bırakamıyorum. Kesinlikle kendini tut

Yürüyüş yap hoşlandığın şeyler yap kafanı meşgul et

Tabii ki iyi işaret Eğer vücudun bu şekilde tepki vermeye başladıysa yavaş yavaş onun sana verdiği zararları atıyorsun. Bu esnada canın sıkılabilir Duygu değişimleri yaşayabilirsin bunlar çok normal

🙂 güveniyorum sana

Hadi bakalım arada haberdar et 🙂

Zorlanırsın normal bu zorlanmazsan asıl sıkıntı bunlar çok doğal şeyler dediğim gibi seni aşırı zorlayacak bazen sanki böyle elini ayağını titreyecek ama onun belirli bir eşiği var inat o eşiği geçtiğin anda tamamen kurtulacaksın

İnan bir ay bir buçuk ay geçsin ondan sonra hiç ağzına bile almayacaksın

Valla 🙂 sen sozumu dinle kurtulacaksın

Korkma ya sen bakma insanlara iradene güven bak ben sana guvendim

O arkadaş ortamina girme bir süre olmaz mı

Dene uzak dur bir süre onlar sigara içinde kalk ortamda dışarı çık çözüm bulunur değil mi

Yaparsın sen 🙂

Dediğim gibi o eşi geç İnan bana her şey senin için çok daha farklı olacak yürüyüş yap spor yap. Ben bugüne kadar ağzıma bir defa bile sigara koymadım biliyor musun

Öyle ya bir de sporla hep iç içe bulduğum için beden eğitimi öğretmeniyim ben o yüzden hiç içmedim 🙂 olursun zaten Ve olacaksın inanıyorum ben sana

Rica ederim ben teşekkür ederim beni dinlemeyi nezaketini gösterdiğin için 🙂

🙂🍀