18 yasindan sonra igneden korkmak normal mi, bu fobi nasil asilir?

Öncelikle o tıbbi ortamlarda robot gibi dikilmek yerine, durumu yöneten kişi sen olacaksın. Hemşireye açık açık "Benim bu konuda ciddi bir hassasiyetim var, işlem sırasında başka tarafa bakacağım ve benimle konuşun" demek asil ve özgüvenli bir duruştur. O iğne ucu sana yaklaşırken kafanda dünyanın en saçma, en komik anısını canlandırabilirsin; mizah, beynin korku merkezini fena odaklar ve dağıtır. Bir de derin nefes taktiği var; nefesini verirken acıyı da havaya üflediğini hayal et. Bu işi bir ölüm kalım savaşı gibi görmeyi bıraktığında, o incecik metal parçasının senin iradenden daha güçlü olmadığını zaten anlayacaksın. Kendine şefkat göster ama teslim de olma