0-34-36 bedenler lütfen cevap verin

Question

Arkadaşlar lütfen birşey yapmıyorum demeyin. Nasıl bu bedenlere sahipsiniz, lütfen biraz yardım edin?

Yemeğime dikkat ediyorum ama bir türlü eksilemiyorum üstelik özel günlerde bayram vs işte biraz yiyeyim kilo alıyorum. Benle aynı börekten yiyen arkadaşıma birşey olmuyor ama ben kilo alıyorum neden? :(:(:(

fotosentez · Accepted Answer

öncelikle mide problemin varmı bu bir.ikincisi kilo almayım diye uzun süre aç kaldıysan sindirim sistemini yavaşlatmış olabilirsin buda kilo aldırır.aç kalmak kilo verdirmez sanılanın aksine kilo aldırır.yaşadım biliyorum:)

eskiden 58 kioydum.ve çok ihştahsızdım.hiç birşey yemezdim yemekler midemi bulandırırdı.sonra doktora gittim.aç kalarak kalın bağırsağımı kurutmuşum ve sindirim faliyetim durmak üzereymiş:) doktordan sağlam bir fırça yedim önce:)sonra bana günde 9 öğün az olarak yemek yiceksin dedi.6 ay verdiği listeye uydum.sindirm sistemim aşırı hızlı çalışıyor sanırım artık.çünkü ne bulsam abur cubur dahil yiyorum ve 46 kiloyum :)

ozlem22 · Accepted Answer

ben çoğunlukla 36 kimi zaman da 34 giyorum..markaya göre değişiklik gösteriyo :) böyle olmak için hiç bişey yapmıyorum midem küçük o yüzden, bi de metabolizmayla alakalı hızlı yakıyorum herhalde..memnun musun dersen millet beğeniyo giydiklerim yakışıyo manken gibi filan diyolar ama ben biraz daha etli butlu olmak isterdim..anlayacağın kimse memnun değil halinden haha :D

nisanN · Answer

ben de 34- 36 giyiyorum ama istediğim her şeyi istediğim an yiyorum küçüklükten beri yemekle cok aram yokmuş ama şuanda da canım istediğinde istediğim seyi yiyorum ve hiç kilo aldığım bi dönem de olmadı suana kadar.. yanı kısacası biraz insanın metabolizmasıyla alakalı yemene içmene dikkat edersin tabi ama metabolizmayı da es gecmemek lazım kimininki hemen yakar kimininki yakamaz.. seninle alakalı bi durum değil bu bence

tgbnhr · Answer

önceden ben de kiloluydum boyum 1.55 kilom 57ydi. gazlı ve şekerli içecekler içmedim agır ve yağlı yemekler yemedim  abur cubur cips vs yemedim,her sabah evde düzenli spor yaptım 8 ayda 8 kilo verdim şimdi 49 kiloyum :) simdi istediğimi yiyorum ama spor yaptıgım icin kilo almıyorum.sadece diyetle kilo vermeye çalısma tekrar alırsın o kiloları

gizligirll · Answer

abur cubur şeker asitli içecekler bunları bırak sonrada 2 tabak yediğin yemekleri 1 tabağa indirr saat 6 dan sonra başka yemek yeme. hemen spora başlama fazla kilolarını ver ondan sonra spora başla kilo vermeyi de kafanda sorun haline getirme. herrşeyi düzenli olrak yap sonucunu görürsün zaman içerisinde

mavieylul · Answer

en ideal beden 38 dir arkadaşım.0 beden zaten iğrenç kadavra gibi.34 bence fazla dar. 36 olabilirsin ama illa 36 olucam diye kasma kendini.birazda gösteriş olmalı kadında yani abartma.38 ideal ;))

barbara · Answer

ben 34-36 giyiniyorum.  Duzenli spor, yediklerinin kalorisine dikkat -ozellikle abur cubur, gazlı icecek vs- bunları kes. Bak bakalım kilo alıyor musun..

silent_fairy · Answer

bende 38 bdenim boyum kısa olduğu için asla kilo almamam gerekiyor ama ben ne kadar dengeli beslensem de giderek şişiyorum ve doyduğumu hissetmemeye başladım artık hep açım :)

vanilya · Answer

Ben bazen 1 gün sadece buz dondurma ve kayısı yıyorum ve gun sonu muhtesem sonuclarıma kavusuyorum :)

ıtır27 · Answer

Bugün 34 beden bir teyze gördüm 38 bedende olsam 40 bedende bu halimden memnunum yazık teyze somalidekiler gibiydi,bence takma hayat kiloyla güzel:)

spagetti · Answer

Sen gitte bunları 34 36 beden arkadaşlarına sor memnunlarmı acaba hallerinden.

Tanıdığım 34 bedenlerin çoğu kıyafetleri taşıyamadığı için gardırobın önünde ağlıyorlar.

38 en iyisi.

qsde_dqn · Answer

yok arkadaş bi terslik var..dha dün kilo almak için diyetisyendeydim..34 bedeni hic tavsiye etmiyorum..ne o öyle bi deri bi kemik ..hayır yani kıyafet bulamıyorum kendime pskolojm bozuldu..

Gizli Üye · Answer

Biraz da metabolizmayla alakalı bir durum. Eğer hiç kilo veremiyorsan tiroidlerine bir baktır derim. Az çalışıyorsa metabolizme hızın düşer. Yediğini yakamazsın.

Gizli Üye · Answer

ben 32 bedenim asla abur cubur yemiyorum gazlı içecekler vs içmiyorum sebze ağırlıklı besleniyorum dışardan yemek yemiyorum ve  tuz şeker kullanmıyorum  onun dışında hiçbişey yok yaptığım diet spor gibi

Angelxfold · Answer

34 bedenim düzenli spor yapıp düzenli besleniyorum bu o kadar da zor değil istersen başarırsıııın 💋

Noname · Answer

benimki 4o beden pek dert etmiyorum

miyav · Answer

ben 38 bedenim gayet mutluyum :D

0-34-36 bedenler lütfen cevap verin

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0-34-36 bedenler lütfen cevap verin

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!