2 aydır geçmeyen baş dönmesi ve dengesizlik vertigo mu yoksa anksiyete mi?

Merhaba 2 ay önce ayaktayken yer kayıyor gibi oldu, şekerim veya tansiyonum düştü herhalde dedim, bir şeyler yedim uzandım, başka bir boyuta geçiyor gibi oldum. Ayağa kalktım, şiddetli kalp çarpıntısı oldu, o an çok korktum, ölüyorum herhalde dedim. Ambulans falan geldi EKG MR çekildi, bir şey yok, vertigo olabilir dediler, Betaserc verdiler, onu kullanıyorum 1 aydır falan. Hâlâ dengesizlik var, yürürken dışarı çıktığımda daha çok oluyor, bu yüzden biraz dışarıdan kaçıyorum. Kulağım çınlıyor, kafam çok ağrıyor, gözlerim ağrıyor, bir ağırlık var, kafam sıkışıyor gibi, alnımı kaldıramıyorum. Sürekli şeker tansiyon ölçüyorum, bu yüzden kötü oldukça ilk başlarda bayılacak gibi oluyordum, böyle tüm halim gidiyordu. Bu nasıl geçecek? Böyle bir durum yaşayan var mı? Antidepresan, terapi falan istemiyorum. Bu durumu kendim nasıl aşarım? İçimde böyle her şeyi yapmak, eskisi gibi gezip dolaşmak isteyen biri var ama bu dengesizlik engel oluyor, çoğu şeyi yapamıyorum.