Mide ağrısı ve şikayetlerine ne iyi gelir?

Gizli Üye

(18-24)

Reflü, mide yanması hassasiyetine ne iyi gelir? Özellikle uykudan uyandıktan sonra var bu.

Cevapla

Çok Süper Cevap

waybackhome Takip Et
Guru Yaş: 19 , eic 100%

10 gü

Yatmadan 2-3 saat önce yemek yemeyi bırakmak, aşırı kafein tüketimi ve ağır yemekleri azaltmak, biraz su içmek, az yağlı yoğurt ve düşük asitli meyveler iyi gelebilir. Yatış pozisyonu da önemli özellikle gece olduğu için, sırt üstü ve sağ pozisyon mide asiti daha yukarı çıkar, sol midenin olduğu tarafa yatıp bacakları hafif karna çekmek bu durum için en uygunudur. Otururken ve yemek yerkende mutlaka dik pozisyonda olmak gerekir, yatarak oturursan veya yemek yerken hafif uzanırken mide asiti daha kolay yukarı çıkar. Uzun süreli ve şiddetli reflü durumları mide borusunu da tahriş eder mutlaka reflü azaltıcı ilaçlar gerekmekte bu durumda.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

BuDamıOfsayt_69 Takip Et
Guru Yaş: 100 , eic 100%

10 gü

Valla ben çok uzun zamandır mide koruyucu kullanıyorum

0

0 Yorumla
criollo Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 99%

10 gü
Sağlık konusunda 2,1b cevap paylaştı.

Süt ürünleri muz gibi şeyler olabilir

0

0 Yorumla
Emirkaya34026 Takip Et
Xper 4 Yaş: 19

10 gü

Sade soda ya da ılık limonlu su

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Mide ağrısı ve şikayetlerine ne iyi gelir?

Mide ağrısı ve şikayetlerine ne iyi gelir?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!