Mide ağrısı ve şikayetlerine ne iyi gelir?

Gizli Üye

(18-24)

Reflü, mide yanması hassasiyetine ne iyi gelir? Özellikle uykudan uyandıktan sonra var bu.

Cevapla

Çok Süper Cevap

waybackhome Takip Et
Guru Yaş: 19 , eic 100%

2 ay

Yatmadan 2-3 saat önce yemek yemeyi bırakmak, aşırı kafein tüketimi ve ağır yemekleri azaltmak, biraz su içmek, az yağlı yoğurt ve düşük asitli meyveler iyi gelebilir. Yatış pozisyonu da önemli özellikle gece olduğu için, sırt üstü ve sağ pozisyon mide asiti daha yukarı çıkar, sol midenin olduğu tarafa yatıp bacakları hafif karna çekmek bu durum için en uygunudur. Otururken ve yemek yerkende mutlaka dik pozisyonda olmak gerekir, yatarak oturursan veya yemek yerken hafif uzanırken mide asiti daha kolay yukarı çıkar. Uzun süreli ve şiddetli reflü durumları mide borusunu da tahriş eder mutlaka reflü azaltıcı ilaçlar gerekmekte bu durumda.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

BuDamıOfsayt_69 Takip Et
Guru Yaş: 100 , eic 100%

2 ay

Valla ben çok uzun zamandır mide koruyucu kullanıyorum

0

0 Yorumla
criollo Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 99%

2 ay
Sağlık konusunda 2,2b cevap paylaştı.

Süt ürünleri muz gibi şeyler olabilir

0

0 Yorumla
Emirkaya34026 Takip Et
Xper 4 Yaş: 19 , eic 100%

2 ay

Sade soda ya da ılık limonlu su

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Mide ağrısı ve şikayetlerine ne iyi gelir?

Mide ağrısı ve şikayetlerine ne iyi gelir?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!