Hastayken spor yapmak sağlıklı mı? Grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklardan. Ter atmak biraz faydalı olur diye yapmak istiyorum
Aşk İlişkileri
Gündem
Güzellik & Bakım
Özel Gün & Sürprizler
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Hastayken spor yapmak sağlıklı mı? Grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklardan. Ter atmak biraz faydalı olur diye yapmak istiyorum
Ateş, titreme, vücut ağrısı bulunuyorsa yapılmamalı.. Hastayken ağır egzersiz bağışıklığı baskılar. Aksine yine de spora hasta iken ara verilmesi daha uygundur.
Cevap
2Cevap
Terlemek geçici rahatlama hissi verebilir ama virüsü vücuttan atmaz. Asıl önemli olan:
– dinlenme
– sıvı almak
– iyi beslenme
Halin var mı yaa.. Grip olunca değil spor konuşasım bile gelmez
Bana iyi geliyor ama maden suyu 2 şişe iciyorum sonrasında
Terlemek ve dinlenmek faydalıdır
Ben daha beter oluyorum
Daha da kötü olabilir
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?