8 8 buçuk saat uyudum ama hâlâ uykum var esnemekten ağzım ağrıdı😂😂😂
3 ay
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 8 8 buçuk saat uyudum ama hâlâ uykum var esnemekten ağzım ağrıdı😂😂😂
Derin uykuya az girmiş olabilirsin. Bu evre daha dinlendirici. Derin uykuyu azaltan durumlar var mesela başta stres, uyku düzeninin bozulması farklı saatlerde yatmak ve uyanmak ayrıca geç uyumak bu da sirkadiyen ritmi bozuyor, kafein veya alkol tüketimi, gürültü ışık odanın çok sıcak olması, yaşlanmak çünkü yaş ilerledikçe derin uyku azalıyor, gece geç saatte yemek yemek veya ağır besinler yemek sebepleridir. Sonuç olarak gün içinde uyuklama olabiliyor.
Cevap
10Cevap
geçer bir gün
dayak yemis gibi uyaniyor insan bu saatlerde kalktiysan
geri uyu 😄
Ne zaman evleniyon
Hangi saatte uyuduğun önemli kaçta uyuyup uyanıyorsun
Keşke ben de o kadar uyusam. En son 8 saat uyuduğumda liseye gidiyordum sanırım
Gec yatmış olabilirsin
3 saat uykuyla günü geçiren ben 😂
Çalışma hayatına atılman lazım
Elini yüzünü yıka
Kahve iö
Ismarlarım
Soğuk dujj
Daha az uyu bence o zaman gecer shdjsk
benımde yaaa
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?