Ense de deve hörgüçü düzelir mi?

Gizli Üye

(18-24)

Düzeltebilir miyim egzersiz yaparsam arkadaşlar

Cevapla

En İyi Cevaplar

GaraGuru Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 96%

3 ay
Sağlık konusunda 805 cevap paylaştı.

Evet sırt ve karın kası gelisince düzelir

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(36-45)

3 ay

masörler 30 saniyede hallediyor.

0

5 Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Bayadır var kısa sürede geçer mi bilmiyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  3 ay
  ya ciddi söylüyorum bak, bir sağa kıtlatıyor bir sola kıtlatıyor bir de ense kökünü aşağı bir yere işte neresi olduğunu onlar biliyor bir kırtlatıyor şişlik geçiyor. birebir şahit oldum.
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Nerde yapan kim yapıyor bunu
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  3 ay
  bulunduğun yerde yakın çevrende mutlaka vardır, bilen de vardır
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  tamam teşekkür ederim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

crazyboy455 Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

3 ay

Neden oldu acaba boynunu sürekli aşağıda tuttuğum için mi

0

14 Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Kambur duruyorm hep
  
  Yorumla
- crazyboy455
  
  3 ay
  Daha dik durmalısın yoksa Mazallah kifoz olabilir
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Dik durmakla birlikte egzersizler de yapabilir miyim iyi gelirmi düzeltirimmi
  
  Yorumla
- crazyboy455
  
  3 ay
  Evet Evet inşallah düzelir egzersizlerin faydası olur mesela şişme top alıp eğrinin olduğu kısma zıt olarak uzanabilirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Boyun düzleşmesi var bi de ben de
  
  Yorumla
- crazyboy455
  
  3 ay
  Bence sen düzenli olarak Doktor kontrolüne gitmelisin zaten sana Doktor ne yapman gerektiğini anlatır daha iyi bilgilendir
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Doktora gittim boyun düzleşmesi var diyor hareket yap diyor başka bişey de demiyor geçer mi dedim hayır geçmez dedi üstüne bi de
  
  Yorumla
- crazyboy455
  
  3 ay
  En iyisini Doktor bilir tabii her ne kadar bende de skolyoz olsa da bence bir Fizik Tedavi doktoruna gidebilirsin fizik tedavi egzersizle neler yapılabileceğini gösterir sana
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Ben ilk fiziğe gittim hiç film geçmeden direkt ilaç verdi geçmezse iğne yaparız dedi ilaçları kullandım geçmedi bir süre sonra ortopediye gittim boynumu çekti baktı düzleşme var dedi geçmez ama şu şu egzersizleri yap dedi son aylarda da kambur durmaya başladım hörgğc gördüm en sonda
  
  Yorumla
- crazyboy455
  
  3 ay
  O zaman sen bir fizyoterapist ile görüş Zaten ortopedi doktoruna gitmişsin zaten teşhisi koyan ortopedi doktoru olur genelde fizyoterapistiyse teşhisi göre egzersiz tedavi programı uygular
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  O doktor geçmez dediği için üzülüyorum umutsuzluğa düşüyorum bazen
  
  Yorumla
- crazyboy455
  
  3 ay
  Bence çok kafana takılacak bir şey yok ve büyük ihtimal zaten sağlığını etkilemiyordur Sen de dikkat edersen ilerlemez Yaşar gidersin
  
  Yorumla
- crazyboy455
  
  3 ay
  Çok ciddi bir rahatsızlık değil anladığım kadarıyla
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Eskiden ağrı olurdu boyun kürek kemikleri omuz bölgesinde şimdi artık omuzlarımı oynatınca sürtüşme hissediyorum ve katır kutur sesler çıkıyor
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

3 ay

Yaş kaç

0

2 Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  21 ys
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  3 ay
  Bu uzun bir süreç ama yaş olarak artık olmaz diyecek yaşta değilsin daha fazla geç kalmadan Dr yolu tut ve sakın vazgeçme. Ne gerekiyorsa yap daha da geç olmadan
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Ense de deve hörgüçü düzelir mi?

Ense de deve hörgüçü düzelir mi?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!