Kolumun ağrısına uyandım. Vücudum ağrıyor. Dün freebord yaparken düşmüştüm. Nasip derler ya. Namaz kılayım. Allah gününüzü hayırlarla doldursun.
2 ay
Kolumun ağrısına uyandım. Vücudum ağrıyor. Dün freebord yaparken düşmüştüm. Nasip derler ya. Namaz kılayım. Allah gününüzü hayırlarla doldursun.
ağrıyla uyanmak genelde yanlış uyku pozisyonu, stres ya da kasların gece toparlanamamasından oluyor. Bazen de gün içindeki yorgunluk gece üstüne çöküyor ve sabah sert bir şekilde çıkıyor. Düzenli uyku ve hafif esneme genelde bunu azaltıyor ama tamamen yoksa bir kontrol ettirmek iyi olur.
Cevap
3Cevap
ağrım oluyor evet
Allah kabul etsin evet gözümü her açtığımda kollarımın ve belimin ağrısı ile uyanırım..
Bazen baş bazen vücut, evet
Dikkatli ol dinlen
Bel agrisi 1000%
Günaydın
Günaydın
Şükür yok
Benim de bacaklarım ağrıyor romatizma var
Amin
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?