İyi uyuyabiliyor musun? Son zamanlarda uyku kalitende azalma oldu mu?

Master Yaş: 48

Benim oldu. Yaşla ilgili mi, mevsimsel mi yoksa kendi fizik - ruh sağlığımla ilgili mi? Uyku kalitem düştü. Eskiden (birkaç ay önce) küp gibi uyurdum, top patlasa duymazdım. Şimdi sık sık uyandığımı ve çok da iyi dinlenemediğimi fark ettim. Sende de oldu mu? Sadece benlik bir durum mu?

Güncellemeler

3 ay

Süper soru olmuş. Teşekkür ederim 🍀

Cevapla

Fizik Soruları

8 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

casper2025 Takip Et
Guru Yaş: 41 , eic 100%

3 ay
Sağlık konusunda 329 cevap paylaştı.

Uyku kalitesi genelde yaşam şeklimizdeki değişilikler boza bunları kontrol etmek gerekir.
*Zihinsel durum (stres, kaygı) Günlük stres, zihnin gece de aktif kalmasına neden olur.
*Fiziksel alışkanlıklar (kafein, hareket, yemek) Kahve, çay, enerji içecekleri gibi ürünler sinir sistemini uyarır.
*Çevresel faktörler (ışık, sıcaklık, gürültü) Çok sıcak/soğuk oda, gürültü veya fazla ışık da uyku kalitesini düşürür.

0

9 Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  saydıkların hep var, son zamanlarda bir değişiklik yok gibi...
  
  Yorumla
- casper2025
  
  3 ay
  Senin bir tatil bir dinlenme vakti gelmiş biraz kendine zaman ayırlamlısın
  
  Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  Ay ağzın bal yesin. Hem de nasıl bir ihtiyaç valla kalbim ta-til ta-til diye atıyor güm-güm yerine 💙😀😍
  
  Yorumla
- casper2025
  
  3 ay
  Aslında Nisan Mayıs tatil için en güzel zaman oteller kalabalık değil , hava sıcak değil fiyatlşar ekonomik
  
  Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  Sıcak severim 😀 buz gibi denizde napıcam
  Nisan anca kaplıca çin uygun olur bana
  Mayıs piknik için
  Haziran kültür gezisi
  Temmuz Ağustos deniz tatili
  Eylülden sonra hayat durağanlaşır... Kışın aslında birkaç günlüğüne bi yerlere giderdik de çocukların dersleri ağır bu aralar
  
  Yorumla
- casper2025
  
  3 ay
  Mükemel bir tatil planı yazmıssın ben sadece Temmuz ağustoın deniz havuz sevmiyorum çok aşırı sıcak oluyor.
  
  Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  Benim 20 Temmuz - 31 Ağustos arası adli tatilim var. Bu dönemde sürelerin çoğu işlemez. Dileyen çalışır dileyen tatil yapar. O dönemde bütçeme ve gönlüme göre bir tatil yapıyorum
  
  Yorumla
- casper2025
  
  3 ay
  İmkanım varsa karadağ tavsiye ederim. kültür ve deniz güzel bir tatil olur
  
  Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  Ya nasip 😀
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Kürekçi47 Takip Et
Guru Yaş: 50 , eic 100%

3 ay

Yaş ile ilgili değil, düşünce ile ilgili düşünce değilse dönemsel olabilir. zaman zaman bende de oluyor böyle durumlar ama benim ki vardiyalı sistem ile çalıştığım için uyku düzenim yok gibi bir şey.

0

4 Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  düşünceler boğuyor bazen ama vardiyalı sistem bünyeye zarar
  
  Yorumla
- Kürekçi47
  
  3 ay
  Ekmek parası mecburum. Olan bünyeye olsun yapacak bir şey yok. Hayat mücadelesi.
  
  Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  Çok haklısın. Kolay gelsin
  
  Yorumla
- Kürekçi47
  
  3 ay
  Teşekkür ederim, sanada kolay gelsin işlerin. Hayat düşünmeye değmez.
  
  Yorumla

Hadiiyani Takip Et
Master Yaş: 53 , eic 99%

3 ay
Sağlık konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Hergun aynı saatte yatır ayni saatte kalkarım gece uyanmam tabiki havanın sıcak olması belki etkiler İzmir biraz sıcaksa olabilir veya üşütme grip gibi durumlar biraz etkiler uykuyu

0

6 Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  ne güzelmiş. ben yatmak bilmiyorum
  
  Yorumla
- Hadiiyani
  
  3 ay
  Akşam çay kahve gibi uyaricilardan olmasın. onlar etkiler birde gece10 dan sonra yenen yiyecekler etkiler
  
  Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  gece yemem ama kahve içiyoruz hep
  
  Yorumla
- Hadiiyani
  
  3 ay
  İşte suçlu bulundu kahve sizi uyutmayan
  
  Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  😀 Kahvesiz de hayat çekilmez ki
  
  Yorumla
- Hadiiyani
  
  3 ay
  Öyle bende severim ana akşam rahat uyuyayım derseniz yatmadan 3-5 saat on eşi içmeyelim
  
  Yorumla

azelcan Takip Et
Master Yaş: 47 , eic 66%

3 ay
Sağlık konusunda 785 cevap paylaştı.

Ben sık uyanırım, alışkanlık değil mecburiyet benim ki. Sen de sık gece zaruri ihtiyaç duyup uyanıyorsan, insülin direncine baktır derim.

0

9 Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  Yok öyle değil. Derin uyuyamıyorum sanki. Dinlenememiş gibiyim. Bi de kaygılı rüyalar görüyorum ama hatırlamıyorum
  
  Yorumla
- azelcan
  
  3 ay
  İş yükü ağır, bir de zor davalar, etkiliyor olabilir. Bir de çok yorulmakla bir alakası var sanırım
  
  Yorumla
- azelcan
  
  3 ay
  İş yükü ağır, bir de zor davalar, etkiliyor olabilir. Bir de yaş aldıkça, uyku insana yük geliyor sanki.
  
  Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  Uyumak vakit kaybı gibi geliyor acaba 🤪😀
  
  Yorumla
- azelcan
  
  3 ay
  Evet zaman azaldıkça, çoğaltmanın yolunu arıyor beden. 🙂
  
  Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  😀 Haklısın. anladın beni
  
  Yorumla
- azelcan
  
  3 ay
  Aynı şeyleri yaşıyoruz be more, yaş aynı. 🙂
  
  Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  😀
  
  Yorumla
- azelcan
  
  3 ay
  Teşekkürler sağolasın emmimin kızı 🖐️🙂
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

jesey Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 100%

3 ay

Evet, böyle şeyler oluyor bazen. Yaş, stres, sağlık durumu veya mevsimsel değişiklikler uykuyu etkileyebilir. Eskisi gibi kesintisiz uyumak zorlaşabiliyor, özellikle yoğun stres veya rutinde değişiklik varsa. Küçük uyku düzeni ve rahatlama yöntemleri fark yaratıyor.

0

0 Yorumla
AslıBalkan Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 100%

2 ay

Bende de aynısı oldu, tamamen normal. Stres, ekran başında çok fazla vakit geçirmek, akşam geç saatte kahve içmek falan uykuyu çok etkiliyor. Birkaç hafta uyku düzenine dikkat edince kendiliğinden düzeldi.

0

0 Yorumla
Semih6934 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

3 ay
Sağlık konusunda 2,7b cevap paylaştı.

Dün işten geldikten sonra titreme olunca ve ateşim yükselince duş aldım yemek yemeden uyudum ve ağrı/sızı kabuslar yüzünden deliksiz uyku uyuyamadım yine

0

2 Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  Geçmiş olsun
  
  Yorumla
- Semih6934
  
  3 ay
  Teşekkür ederim 🙏🏻
  
  Yorumla
__Alperen__ Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 100%

3 ay

Eskisi kadar iyi uyuyamıyorum. Yaştan dolayı bence. Eskiden yataktan kalkmak istemezdim şimdi gece 2'de de yatmış olsam sabah erkenden uyanip uyuyamıyorum. Bence yaşlandık :)

0

2 Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  bence de yaşlandık ama senin daha var yahu.. du bakalım
  
  Yorumla
- __Alperen__
  
  3 ay
  Yok yok bende yaşlandım. Yaş doğru değil. Ayrıca yaş küçük olsa ne olur. Yaşanmışlıklar ruhu fazlasıyla yaşlandırıyor. Geceleri geç uyumama neden olan da bu. Sürekli bir şeyleri düşünme. Zihin boş olmayınca uykusu gelmiyor insanın , gelse bile uykunun tadı tuzu olmuyor. O yüzden 24 saat de uyusan zihin boş olmadı mı uykunun kalitesi olmuyor
  
  Yorumla
s
Imponderabilia Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 100%

3 ay

Deliksiz uyuyorum şu sıra ama uykusuz kaldığım dönemler de oldu. En ufak bir çıtırtıya bakıyordu uykum. Kulak tıpası ve göz bandı kullandım bir süre ve alıştım, imkan varsa siz de deneyebilirsiniz

1

0 Yorumla
frambuazlıçilek Takip Et
Master Yaş: 21 , eic 100%

3 ay

uzun zamandır uyku kalitem berbat durumda, genelde uyusam da boynum tutulmuş basim agriyor olarak uyanıyorum akajsj

0

1 Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  ay çok zor dinlenemeden kalkmak
  
  Yorumla
luvies Takip Et
Bilge Yaş: 20 , eic 100%

3 ay

Yanımdaki arkadaşım horluyomuş asla duymuyorum karşıda yatan arkadaşlar uyanıyomuş falan ama yok ben mışıl mışıl yatmaya devam

0

1 Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  ay ne güzel
  
  Yorumla
u
Eʟᴘʀᴏғᴇꜱꜱꜱᴏʀ Takip Et
Master Yaş: 48 , eic 35%

3 ay
Sağlık konusunda 547 cevap paylaştı.

Uyku saatlerim biraz degişik, cep telefonuna kulaklık takip YouTube'dan bir programi dinleye dinleye uyumak daha kolay oluyor.

0

6 Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  kulaklara zarar vermiyor mu?
  
  Yorumla
- u
  
  Eʟᴘʀᴏғᴇꜱꜱꜱᴏʀ
  
  3 ay
  Kablolu kulaklık takıyorum hayır vermez uyumak için deneyin hiç denemediyseniz.
  
  Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  Denedim sıkıntı bastı 😀
  
  Yorumla
- u
  
  Eʟᴘʀᴏғᴇꜱꜱꜱᴏʀ
  
  3 ay
  Şimdi değil uyurken dene 😊
  
  Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  İşte uyurken sıkıtı bastı. Kulaklık takılır, kulağımda vız vız ses 😀
  
  Yorumla
- u
  
  Eʟᴘʀᴏғᴇꜱꜱꜱᴏʀ
  
  3 ay
  Ahaha tamam😊
  
  Yorumla
Mechanicalll Takip Et
Bilge Yaş: 42 , eic 100%

3 ay

Anksiyete gibi durum yaşadıysanız yakın zamanda belirli bir süre üzerinden zaman geçse de uykusuzluk sebebiyeti veriyor.

0

0 Yorumla
Zorunne388 Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 98%

3 ay
Sağlık konusunda 701 cevap paylaştı.

Nöbet hastane hasta arasında tıkılıyım yıllardır 😂 uykum artık hiç normal değil

0

0 Yorumla
Alemdaralii Takip Et
Master Yaş: 43

3 ay
Sağlık konusunda 874 cevap paylaştı.

yaş ile alakalı ama direk denilmez bence. daha çok zihin yorgunluğu ile alakalı diye düşünüyorum

0

1 Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  zihinler hep yorgun
  
  Yorumla
kendimhalimde Takip Et
Xper 5 Yaş: 20

3 ay

Benim de kötü ama maden suyu iyi geliyor bunu kendim fark ettim. Akşam 1 tane içince uykum daha verimli oluyor ve uykum geliyor erkenden. dene istersen

0

2 Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  magnezyum içiyorum genelde. maden suyu da deneyeyim çok teşekkür ederim
  
  Yorumla
- kendimhalimde
  
  3 ay
  Rica ederim abla
  
  Yorumla
PearlBen Takip Et
Xper 4 Yaş: 36

3 ay

Bende öleyim ve sabahladıtçok zor uyanıyorum çok halsizim

0

0 Yorumla
renkahenk Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 100%

3 ay

Genelde iyi uyurum.

1

3 Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  Ne güzel 🍀🧿
  
  Yorumla
- renkahenk
  
  3 ay
  Ekrana çok bakıyorsan uyumadan 2 saat önce kesin.
  
  Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  Anca o saatte oturup dinlenebiliyorum ki
  
  Yorumla
Monakiii Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

3 ay

Oldu abuk sabuk rüyalar görmekten bıktım

1

3 Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  Bende de kaygılı rüyalar oluyor son dönemde.
  
  Yorumla
- Monakiii
  
  3 ay
  Evet biliç altı çorba çünkü. Beyin oyun oynuyor sanki
  
  Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  Evet haklısın
  
  Yorumla
Opacarophile_ Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

3 ay

Oldu uyku düzenim bozuldu

1

1 Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  mevsimin etkisi var mı acaba
  
  Yorumla
FiyodorPavloviç Takip Et
Guru Yaş: 49 , eic 100%

3 ay

Ben hiç uyuyamıyorum

0

4 Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  Niye böyle oluyor yaa... Zamanı yakalamak isteği ile bağlantılı olabilir 😀 çok çalışıp kendine zaman ayırmaya insanlar, uykudan çalarak zamanı yakalamaya çalışıyormuş. Yeni bir tip psikolojik tepki
  
  Yorumla
- FiyodorPavloviç
  
  3 ay
  Yaşlandım galiba ondan 😂
  
  Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  heh işte ben deeee
  
  Yorumla
- FiyodorPavloviç
  
  3 ay
  Kaçınılmaz gerçek 😃
  
  Yorumla
öğrenimelemanı Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

3 ay
Sağlık konusunda 355 cevap paylaştı.

Ay son zamanlarda hiç verimli uyumuyorum

0

1 Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  Noldu bize böyle? Nerde o eski uykular 😴
  
  Yorumla
Olmadıolduramadık Takip Et
Guru Yaş: 110 , eic 99%

3 ay
Sağlık konusunda 404 cevap paylaştı.

Daha çok uyuma isteği var

0

10 Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  bende de ayakta kalma isteği var
  
  Yorumla
- Olmadıolduramadık
  
  3 ay
  Aklıma matematikçi Abraham de Moivre geldi sorunu görünce..
  
  Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  O da mı uyuyamıyormuş.
  
  Yorumla
- Olmadıolduramadık
  
  3 ay
  Sayılır. Oda senin gibi daha az uyuduğunu fark edip bi hesap yapmış
  
  Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  Ne çıkmış? Daha çok çalışmaya daha çok vakit mi bulmuş yoksa daha az uyuduğu için zhin kapasitesinde meydana gelen daralma nedeniyle çalışma kapasitesinde de düşüş mü olmuş?
  
  Yorumla
- Olmadıolduramadık
  
  3 ay
  He yok hiç biri değil. Ölüm saatini hesaplamış ve hesabı doğru da çıkmış.
  
  Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  Ayyy fenaa
  
  Yorumla
- Olmadıolduramadık
  
  3 ay
  😅😅😅😅😅 direkt yazmak istemedim morelin bozulmasın diye alıştıra alıştıra söyledim hshshsh
  
  Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  :))))) hahah iyi ettin
  
  Yorumla
- Olmadıolduramadık
  
  3 ay
  :))
  
  Yorumla
Agllaea Takip Et
Bilge Yaş: 43 , eic 100%

3 ay

Uykum iyi

1

1 Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  Ne güzel. Benim de iyiydi birkaç aydır saçma oldu. 😀
  
  Yorumla
ahhbukizlar Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 31%

3 ay
Sağlık konusunda 2,6b cevap paylaştı.

Mükemmel

0

1 Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  Ne mutlu
  
  Yorumla
Pocket_Cat Takip Et
Guru Yaş: 21 , eic 100%

3 ay

Hala uyumadım

0

5 Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  Neden
  
  Yorumla
- Pocket_Cat
  
  3 ay
  Bilmiyorum sanırım havalar ısındı diye
  
  Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  Ben yorganla yatıyorum 😀
  
  Yorumla
- Pocket_Cat
  
  3 ay
  Ne, yorganla yatsam gözümü kabir melekleri ile açarım herhalde
  
  Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  Yorgansız hasta olurum
  
  Yorumla
Baba1225 Takip Et
Guru Yaş: 33

3 ay
Sağlık konusunda 348 cevap paylaştı.

Çok mu düşünüyorsun ve ya stres yapıyorsun

0

2 Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  olabilir..
  
  Yorumla
- Baba1225
  
  3 ay
  Ondan o zaman
  
  Yorumla
hayatbosm Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

3 ay

Evet iyi

0

0 Yorumla
Kadındananlayan34 Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

3 ay

Enerjim çok yüksek uyumam aktarmamla alakalı

0

0 Yorumla
BurakAltınoğlu Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

3 ay

Benim harika ya

0

0 Yorumla
Conquester Takip Et
Xper 1 Yaş: 20

3 ay

berbat su aralar uyku duzenim

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

3 ay

Hayat yoruyor hayat

0

14 Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  çok haklısın
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  3 ay
  Keşke haklı olmasam
  
  Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  😀
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  3 ay
  Öyle ama baksana eski hayatın tadı var mı 😁
  
  Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  Bilmem.. Şu anda güzel aslında pekçok şey
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  3 ay
  Ne mesela sence
  
  Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  Birlikte olmaktan keyif aldığım bir ailem var, sağlık açısından pekçok sorunu aştık, var olanlarla idare ediyoruz. Daha bir sürü şey işte
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  3 ay
  Ne güzel miş aile sıcak yuva bunlar çok güzel şeyler birde kedin var galiba mis gibi 😁
  
  Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  Evet kedi, kuşlar, sürüngenler, böcekler, balıklar ve çeşitli deniz canlıları var 😀
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  3 ay
  Hepsini besliyorum demede bana 😁😁
  
  Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  kuşlar ve tatlı su akvaryumu büroda var.
  evde kedi, büyük oğlumda bukalemun, geko, dev afrika salyangozları, bukalemunu beslemek için böcek ve un kurtları, küçük oğlumda molilerin olduğu bir küçük akvaryum, salonda deniz akvaryumu var
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  3 ay
  Daha ne olsun maşallah evli olduğunu bilmiyordum ama 😁
  
  Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  amaan onu mu aklında tutacaksın :)))
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  3 ay
  Oda ayrı bir doğru yalan yok 😁😁😁😁
  
  Yorumla
pandaaaaaaaxxxxx Takip Et
Xper 1 Yaş: 21

3 ay

Uymuyorum pek

0

1 Yorumla
- saskinomayra
  
  3 ay
  aaa öyle de olmaz kiii
  
  Yorumla