İstanbul’da bel fıtığı için Dr. Fatih Kırar ve robotik lazer tedavisi gerçekten işe yarıyor mu, deneyimi olan var mı?

Doktor ne dedi sana. Baya ilerlemiş mi dedi. Ayağına çok vuruyor mu

Bak her gün egzersizini yap, şu an ne halde

Çok kötüyse Bir süre bekle, ağrın azalınca ufak ufak başla

Geçmiş olsun. Bende oldu geçen ay, 2 hafta doğrulamadım. Boş zamanlarda egzersiz yapıyorum çok faydasını görüyorum. Eğer Bir şekilde ağırlıklarin azalsa ve fizik tedavi ile Bir yol almaya başlasan işte o vakit çok daha iyi olursun. Kilon var mi

Çok kafa yordum bu işe onun için size yardımcı olmak isterdim. Boy kilo kaç

Omurga diski dışarı çıkıyor ve sinire baskı yapıyor, ve vücut kendini otomatik olarak kendini korumaya alıyor. Çünkü sinire daha çok zarar vermesin diye ve hissettiğin acı bu yüzden. O dışarıya çıkan fazla disk patlağı ne oluyor. Ortalama 2 hafta 3 hafta içinde vücut o bölgeyi korumaya ve zamanla o fazlalığı eritmeye çalışıyor. İşte bu durumda fizik tedavinin iki önemli şeyi var. Birincisi omurganın dik ve düzenli durması daha önemlisi bel kaslarının güçlü olması. Eğer bel kasların güçlü ise kolay kolay asla bir şey olmaz. Gün içinde yanlış hareket yapsan da artık yük disklere değil kaslara binecek ve daha kolay kolay sorun yaşamayacaksın

Amin amin, lütfen dediklerimi yapın

Türkçe yazdım daha önce gitmiş olman bir şey ifade etmiyor
İnsan gibi tavsiye yazdım