Kuyruk sokumu neden acır, Hiç yaşayan oldu mu?

Master Yaş: 23

Dün mü çok oturdum. Kalçam ağrıyordu... Ondan mı bilmiyorum, ya da ağır egzersiz mi yaptım' ne yaptıysam bu akşama doğru acısı artmaya başladı. Oturamıyorum. Ne bitmez derdimiz var ya 😒

Güncellemeler

4 ay

Dün komple Güçti artık yazmayın teşekkürler, sert zeminlere oturmaktan kaçının. 💗

Cevapla

9 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

AysunKayalar Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

2 ay

Kalça ağrısı oturma alışkanlığından mı yoksa egzersiz sonrası kas gerilmesinden mi kaynaklandığını anlamak önemli. Oturma alışkanlığından kaynaklanıyorsa hareketli geçinmek, kısa yürüyüşler yapmak ve otururken bacakların yerinde durmasına dikkat etmek yardımcı olur. Eğer egzersiz sonrası ağrıysa, kısa süreli istirahat ve hafif streç hareketleri iyileştirme sürecini hızlandırabilir. Acıya rağmen sakin kalıp vücuduna güvenmek gerekli, ama 48 saat geçtikten sonra da rahatlama olmazsa sağlık uzmanına danışmak daha iyi olur.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

4 ay
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

geçmiş olsun doktora gitmek lazım.

0

1 Yorumla
- fıstıklı_kurabiye
  
  4 ay
  Çarşamba gittim , zaten eriniyorum. Kimliğim de kayıp zar zor ikna ediyorum 😃 1,2 yıl oldu hala kimlik cikartmadm 🫢🤫
u
вshєldσn Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

4 ay
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Bazen olabiliyor ya ters bir hareket yapmak ya da bir anda ağır bir şey kaldırmak

1

0 Yorumla
34Constantine Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 97%

4 ay
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Çok oturmaktan olabilir evet. Farkında olmadan bir yere de çarpmış olabilirsin

1

0 Yorumla
Musti423 Takip Et
Master Yaş: 47 , eic 87%

4 ay
Sağlık konusunda 355 cevap paylaştı.

Kuyruk sokumu dediğin yer, omuriliğin aşağı uzandığı ve son bulduğu noktadır. Orada minik bi kemik vardır kırmış da olabilirsin.

0

0 Yorumla
deliremecem Takip Et
Bilge Yaş: 29 , eic 98%

4 ay

Fıtık başlangıcı olabilir mi PC de çok calisiyorsundur

0

0 Yorumla
Gezegen0000 Takip Et
Yoda Yaş: 41 , eic 94%

4 ay

Sert zemine oturduysan ondan olur bebek yağıyla yağla yumuşasın

0

0 Yorumla
Emrhttr Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 99%

4 ay
Sağlık konusunda 1,5b cevap paylaştı.

Bel ağrısı sırt ağrısı zorlama ıkınma her şey yapar

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

4 ay

Tam ortası su kemik olan yer bazen nadiren ağrır benimde

0

1 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  4 ay
  Valla güncellemeyi okumadan daha tiklarken soruyu görünc aklıma sert zemin geldi
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

4 ay

Çok oturmaktan evet sık sık olmaya başladığında uyuşuyor da

0

0 Yorumla
Rhaast Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 46%

4 ay
Sağlık konusunda 759 cevap paylaştı.

Ters yatmaktan veya darbeden olabilir

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

4 ay

sert bir yüzeyde oturduysan ya da düştüysen kalçanın üstüne ondan olur

0

0 Yorumla
Ahmet38sarica Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 100%

4 ay

Bir yere vurmuşsundur. Geçer 1-2 güne.

0

0 Yorumla
frankejstan013 Takip Et
Master Yaş: 104 , eic 45%

4 ay
Sağlık konusunda 811 cevap paylaştı.

Fazla ayakta duruyorsun veya oturuyorsun

0

0 Yorumla
Mavera-65 Takip Et
Yoda Yaş: 41 , eic 100%

4 ay

Elletmediysen sorun yok geçer

0

0 Yorumla
Olmadıolduramadık Takip Et
Guru Yaş: 110 , eic 99%

4 ay
Sağlık konusunda 337 cevap paylaştı.

Geçmiş olsun ters bi hareket yaptın galiba

0

0 Yorumla
GamzeliBela Takip Et
Guru Yaş: 18 , eic 100%

4 ay

Uzun süre oturduğumda oluyor

0

0 Yorumla
CptMac Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

4 ay
Sağlık konusunda 495 cevap paylaştı.

Yanlış pozisyonda oturunca oluyor

0

0 Yorumla
İzmirin-BeyEfendisi Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

4 ay

Çok ve yanlış oturmak

0

0 Yorumla
novel Takip Et
Master Yaş: 40

4 ay
Sağlık konusunda 2b cevap paylaştı.

Geçmiş olsun spordan olabilir

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

4 ay

Çok oturmaktan olabilir

0

0 Yorumla
Berk_ünlü Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

4 ay

Çok kötü aynı durumdayım

0

3 Yorumla
- fıstıklı_kurabiye
  
  4 ay
  Senin nasil oldu?
  
  Yorumla
- Berk_ünlü
  
  4 ay
  Knk çalıştığım ortam yerde yag vardı düştüm ama felaket ya
  
  Yorumla
- fıstıklı_kurabiye
  
  4 ay
  Geçmiş olsun
  
  Yorumla
Sansliseleven Takip Et
Master Yaş: 109 , eic 100%

4 ay
Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.

Kıl dönmesi

0

0 Yorumla
Odyessia Takip Et
Xper 7 Yaş: 36 , eic 98%

4 ay

Fıtık olabilir

0

0 Yorumla
Yamaç3531 Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 100%

4 ay

Neden kapalı

0

0 Yorumla
_Expendable Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 43%

4 ay
Sağlık konusunda 3b cevap paylaştı.

Daralma vardır

0

0 Yorumla
kscoinnn Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

4 ay
Sağlık konusunda 383 cevap paylaştı.

Kıl donmesi

0

0 Yorumla
Hüseyin7210 Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

4 ay

Tokatla geçer

0

0 Yorumla
leonidas_3 Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 100%

4 ay

Çok fazla oturmaktan

0

0 Yorumla
Kerem0507 Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

4 ay
Sağlık konusunda 407 cevap paylaştı.

Bisey olmaz geçer

0

0 Yorumla
recep48 Takip Et
Master Yaş: 38

4 ay
Sağlık konusunda 915 cevap paylaştı.

Cok oturmaktan

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

4 ay

Yandan yemiş olabilirsin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

4 ay

Çeken var

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

4 ay

Kıl dönmesi

0

0 Yorumla
Truck2drıvers Takip Et
Xper 6 Yaş: 39

4 ay

Kıl dönmesi olabilir

0

2 Yorumla
- fıstıklı_kurabiye
  
  4 ay
  Aay tövbe de
  
  Yorumla
- Truck2drıvers
  
  4 ay
  Dedim ama yinede kontrol et
  
  Yorumla
Murattaylan Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

4 ay

Ondandır

0

0 Yorumla

Devamını Gör(20)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kuyruk sokumu neden acır, Hiç yaşayan oldu mu?

Kuyruk sokumu neden acır, Hiç yaşayan oldu mu?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!