Durup durup sebepsiz ağlıyorum normal mi, psikolojik bir sorun mu var?

Bazen durup dururken ağlamak normal olabiliyor her zaman altında büyük bir psikolojik sorun olmak zorunda değil stres yorgunluk bastırılan duygular ya da hormonal şeyler buna sebep olabiliyor ara sıra oluyorsa çok korkulacak bir durum değil ama sık sık tekrarlıyorsa ve günlük hayatını etkiliyorsa o zaman biraz durup kendine bakmak ve gerekirse bir uzmandan destek almak iyi olur bu bir zayıflık değil daha çok bedenin ve zihnin kendini boşaltma şekli gibi düşünülebilir