Tüp mide süreci?

Evet 3. Aya yaklaşıyorum 25 kilo verdim

Getçekten mi yaa? benim de vermem lazım 2 aya 10 kilo falan yardım et bana da nasıl besleyorsun?

Benim beslendiğim gibi beslenemezsin ki benim miğdem almıyor küçük olduğu için normal bi insanın uygulayabileceği bir şey değil

Mesela diyelimki öğlen çiğ köfte yiyorsun, maksimum kaç tane yiye biliyorsun

Max 3 sıkım o da 20 dakikaya yayarak normalde art arda yiyemem 1 buçukta tıkıyor

Oha ya hep böyle mi kalacak peki? bu sefer çok zayıflarsın ama

1 buçuk yıl boyunca kilo vermen durmuyor zaten belirli bir aralıkta duruyor sonra devam ediyor 1 buçuk yılın ardından kilonu sabitiyorsun ondan sonra da zaten kilo alman pek de kolay olmuyor ama eski beslenmene dönersen tekrar kilo alabilirsin

Peki kahvaltıda ne yiyorsun? veya akşam?

Kahvaltı da pek yiyemiyorum yarım haşlanmıs yumurta bir adet yağsız light peynir onun yarısını yiyorum 1 zeytin 1 salatalık onlarda çoğu zaman bitmiyor yumurta yetiyor bazen