Uykuyu özledim?

Gizli Üye

(30-35)

merhaba benim bildim bileli uyku sorunum var günlerce uyumuyorum uyku tutmuyor ne yaptıysam ne denediysem olmuyor uyku hapları kullandım doktora gittim 3 aydır verdigi ilaçlardanda hiç bir etki göremedim her ay gittikçe dozajını yükseltiyor doktor ama onunda pek saglıklı olmadıgını ilaçların beyin hücrelerini öldürdügünü araştırıp ögrendim zaten bir etkisinide görmedigimden kullanmayı bıraktım ama günlerce uyuyamıyorum mesela 3 gündür uyumuyorum uyumayı özledimm halsiz hissediyorum sürekli önere bileceginiz birşey var mı?

Cevapla

Öneri Soruları

Çok Süper Cevap

IRainmaN Takip Et
Master Yaş: 43

+1 yıl

Uyku sorununu cozmenin tek yolu sabah erken uyanıp aksama kadar uykusuz kalabilirsin.

Gir yatağa tak kulaklığı birsey dinle izle Kafan dağılır

Burada asıl sorun olan çok strestli olmadan kaynaklanıyor. Can sıkıntısı diyelim.

dikkat et çalışan insanlar da öyle bir sorun yok. Beyin olarak önce bir bosalt kendini

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

yakışıklım9471 Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Dua et ve aklına hic bisi takma

0

1 Yorumla
- yakışıklım9471
  
  +1 yıl
  Tesekkurlerr
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Epilepsimir Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 35%

+1 yıl

Yarim yarim uyudugun için düzenin yok. 2 tam gün hic uyuma 3gunun aksami gum gidersin.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  gitmiyorum işe keşke gitsem yarım yarım degil hiç uyumuyorum 4 . 5 gün boyunca
  
  Yorumla
ben-kisaca-fd Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 34%

+1 yıl

Uyuyamıyorsan sızmayı dene? Olmadı bedenini yor, çık 2 saat koş ve yürü akşamları. Gelincede bir fincan anason çayını iç bak ne oluyor.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  denedim anason çayıda hatta anason çayının tohumunu bile yordumda kendimi zaten uyuyamadıgımdan sürekli halsizim ama gözlerim kapanmıyor
  
  Yorumla
- ben-kisaca-fd
  
  +1 yıl
  Al eline bir dini kitap ve dua okumaya başla. Şeytan uykunu getirtir. :D
  
  Yorumla
hugherlouf Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 39%

+1 yıl

3 gün biraz abartı gibi olmuş. bence 12 saatlik dilimleri, 24 saat olarak hesaplıyor olabilirsiniz.

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sorumu sordum abartı degil ve yalanda degil inanmayan lütfen yorum yapmasın hakkımda
  
  Yorumla
- hugherlouf
  
  +1 yıl
  sadece bir mantık yürüttüm. hani ben dahi uykusuzluğa dayanıklıyımdır lakin 58. saatten sonra istemeden uyuyorsunuz. kısada olsa. arada küçük küçük kestirmeleriniz oluyor mu?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hayır hiç arada kestirmeler olmuyor uyuyuncada normal 1 gün uykumu uyuyorum ve sonra gene aynı
  
  Yorumla
- hugherlouf
  
  +1 yıl
  vücudunuz yorulmuyor ve uykuya ihtiyaç duymuyordur. biraz yorsanız kendinizi? spor vesaire.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  spor yapmıyorum ama yorucu bir hayatım var ya ne biliyim bir bitki çay ilaç çare arıyorum
  
  Yorumla
şeytanınakordu Takip Et
Xper 6 Yaş: 37

+1 yıl

vucudunu beynı bır sekılde yorarsan uykun gelecektır spor yapmıyosan bır spora salonuna yazıl bedenın yorulacaktır zaten aksamlarıda kitap oku gözlerınınde yorulunca uyursun dırek

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  spor yapmıyorum ama gözlerim ve işlerimden bedenim zaten yoruluyor
  
  Yorumla
- şeytanınakordu
  
  +1 yıl
  benmde uyku duzensızlıgım var tabı senn gıbı 4 gun uyumadan durdugum yok spora gıtmedm mesela bugun baka hala uyumadım cunku yorulmadım sadece orada yoruluyorm
  
  Yorumla
BenimadımMurat Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

yalan atıyorsun 3 gündür uyuyamayan insan kafayı yer halisler görmeye başlar yavaştan her uyumadığın gün dünyadan koparsın 3 gün uyumıcaksın saat 7'de burada olcaksın.

0

0 Yorumla
YİĞİTKAAN Takip Et
Master Yaş: 49

+1 yıl
Sağlık konusunda 994 cevap paylaştı.

Doktor çare olmamışsa biz ne yapalım güzellik Tanrı acil şifanı versin.

0

0 Yorumla
Articuno Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 37%

+1 yıl
Sağlık konusunda 641 cevap paylaştı.

3 gün boyunca hiç uyumadın mı

0

7 Yorumla
- BenimadımMurat
  
  +1 yıl
  abartmış biraz beyin 72 saat uykusuz kalabilir eğer uyumazsa mikro uyku olayı gerçekleşir.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ya arkadaşlar ben mi anlatamıyorum hiç bir şekilde ne abartı nede yalan mikro uyku nedir?
  
  Yorumla
- Articuno
  
  +1 yıl
  @BenimadımMurat
  Dediğin gibi hiç uyulmazsa vücut otomatik uyur
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  senin adın murat yav he he çeken bilir inş başına gelir ve beni hatırlarsın
  
  Yorumla
- Articuno
  
  +1 yıl
  Ben inanmıyorum değil ama vücut 3 gün uyumazsa kendine reset atar
  
  Yorumla
- BenimadımMurat
  
  +1 yıl
  ben sana diyorum ki 72 saat sonrası vucüdün kendi kendine mikro olayı gerçekleşir herkesde böyledir gir araştır bak boş muhabet yapma
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yav he he diyorum yaşarsan görürsün
  
  Yorumla
Doctor_Who Takip Et
Xper 5 Yaş: 41

+1 yıl

Cabucak evlenmelisin.

0

0 Yorumla
sandalcı001 Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Kafana birsey takilmis olabilirmi?

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  uzun zamandır böyle bu durum baştan daha azdı günler ama artık gözlerim acıyor ama gözlerimi kapatsamda uyuyamıyorum
  
  Yorumla
- sandalcı001
  
  +1 yıl
  Güzel bir duş al
  kendini yataga sonrasi gelir
  
  Yorumla
ElcinQulusoy Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl

Senin mUtlu olmağa ihtiyacın var ;)

0

0 Yorumla
KüHEYlan94 Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl

Benim gibi kafanı koyup uyuyamıyor musun

0

0 Yorumla
deriseverim Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

maleseff ama başka doktorlara da git

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

her ne düşünüyosan onu düşünmeyi bırakmalısın.

0

0 Yorumla
Umutt1907 Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

Uyu Bence

0

0 Yorumla
esguer Takip Et
Bilge Yaş: 39

+1 yıl

Seni ozlememis

0

0 Yorumla