Sigarayı bırakmak yemeklerden tat koku almamızı dağa iyimi almamızı sağlıyor gerisinide siz tahmin edin?

Evet sigarayı bırakmak tat ve koku alma duyusunu belirgin şekilde iyileştirir ve bu iyileşme geçici bir his değil fizyolojik bir toparlanmadır sigara dumanı burun içindeki koku reseptörlerini ve dildeki tat tomurcuklarını sürekli olarak tahriş eder üstlerini adeta bir film tabakası gibi kaplar bu yüzden sigara içen biri aslında yiyeceklerin gerçek tadını ve kokuların derinliğini değil bastırılmış hâlini algılar bırakınca ilk günlerde ağızda metalik ya da garip tatlar oluşabilir bu iyileşmenin başladığının işaretidir genelde 48–72 saat içinde koku hücreleri toparlanmaya başlar bir iki hafta içinde tatlar daha net ayrışır tuzlu tat daha tuzlu tatlı daha belirgin gelir kahve, meyve, baharat gibi aromalar “daha önce böyle miydi” dedirtecek kadar güçlenir çünkü beyin yeniden tam sinyal almaya başlar uzun vadede yani birkaç ay sonra koku alma duyusu sigara içmeyenlere çok yaklaşır hatta bazı insanlarda daha hassas hâle gelir çünkü yıllarca bastırılmış bir sistem yeniden çalışıyordur bunun psikolojik bir etkisi de vardır tat ve koku güçlendikçe yeme keyfi artar bu da “sigara zevk veriyor” yanılgısını kırar çünkü aslında sigara zevki azaltan bir şeydir bırakınca dünya daha canlı algılanır yani evet sigarayı bırakmak sadece akciğer değil duyular için de net bir kazançtır ve bu kazanım geri döner kaybolmuş bir yetenek değildir sadece bastırılmış bir işlevdir.