Diş tartari? oluşmaması için ne yapilabilir?

Diş taşlarının oluşmaması için aslında çok basit ama düzenli bir rutine ihtiyacın var. Öncelikle günde en az iki kez dişlerini fırçalamalısın; sabah kalkınca ve gece yatmadan önce. Diş fırçasını diş etlerine 45 derece açıyla tutup dairesel hareketlerle fırçalarsan plaklar birikmez.

Diş ipi kullanmak da çok önemli, özellikle diş aralarındaki artıklar diş taşına dönüşebiliyor. Bir de ağız gargarası kullanırsan bakterilerle daha kolay başa çıkarsın.

Beslenmeye de dikkat etmek lazım; şekerli ve çok nişastalı yiyecekler diş taşını artırıyor. Bol su içmek de ağız temizliği açısından yardımcı oluyor.

Ve tabii en önemlisi, diş hekimine düzenli gitmek. Altı ayda bir temizletirsen tartar oluşmaz.

Naparsan yap oluşuyor onlar çok sinir bozucu