Siyah çay yerine ne içilebilir?

Xper 6 Yaş: 27

Demir depolarım düştüğü için doktorum önermedi, çayı da çok seviyorum yerine buna benzer ama demir düşürmeyen bir çay var mıdır?

Cevapla

Sevgi Soruları Öneri Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

s
Liwes Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

6 ay

Yeşil çayda iyi gelir fakat zerdeçal içine bal ilave edip suyla da içersen iyi geliyor demir eksikliğine. Çok geçmiş olsun bu arada umarım kısa zamanda toparlarsın.

1

2 Yorumla
- --Haze--
  
  6 ay
  Çok teşekkür ederim, Allah herkese şifa versin cidden sağlıksız olmuyor. Zerdeçal bal karışımını da deneyeceğim bilgin için ayrıca teşekkür ederim. 🥰🌸🌸
  
  Yorumla
- s
  
  Liwes
  
  6 ay
  Rica ederim 🙂
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(18-24)

6 ay
- Yemeklerle demir ilacının arasında EN AZ 2 saat olsun.
- Yemeklerden sonra en az 2 saat çay içmeyin. Çayın içine limon atabilirsiniz/sıkabilirsiniz.
- Demir ilacından önce ve sonraki 2 saat içinde çay, kahve, süt ve süt ürünleri (kalsiyum) tüketmeyin.
- Demir emilimini arttırmak için mümkün olduğunca aç karna için, c vitaminiyle beraber de alabilirsiniz.
Çay ve kahveyi azaltmak önemli. Bir de içeceğiniz saatlerde dediklerime göre hareket ederseniz çok faydası olur. Geçmiş olsun.
1

1 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  6 ay
  Bitki çayları vs karaciğer üzerinde ciddi sorunlar oluşturabiliyor. Hekime danışmadan bu tip çayları düzenli olarak kullanmayın !!!
  
  Yorumla

Karlıgecedekiayışığı Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

6 ay

Yeşil cay😄

1

10 Yorumla
- Karlıgecedekiayışığı
  
  6 ay
  Demir arttırmak istiyorsan sabahları tahin ve limonu karıştırıp iki kaşık ye
  
  Yorumla
- --Haze--
  
  6 ay
  Deneyim onu ben ya da araştırıyım. Teşekkür ederim.
  
  Yorumla
- Karlıgecedekiayışığı
  
  6 ay
  Rica ederim demir eksikliği fena bisey ya onun d3 damlası var doktor kontrolünde kullan kesinlikle solgar ın d vitamini var onu da çok överler
  
  Yorumla
- --Haze--
  
  6 ay
  Not aldım tarifinizi deneyeceğim çok teşekkür ederim beni mahfetti zaten sağ olun.🥰🥰
  
  Yorumla
- Karlıgecedekiayışığı
  
  6 ay
  🌹🌹
  
  Yorumla
- --Haze--
  
  6 ay
  Ben onu yarın sorayım doktora belki yazdırırım. İyiki yazdınız 🌸🌸
  
  Yorumla
- Karlıgecedekiayışığı
  
  6 ay
  Solgar takviye gıda onu yazmaz ama d3 damlasını yazar
  
  Yorumla
- --Haze--
  
  6 ay
  Anladım d3 damlası not aldım diğerini eczaneye sorarım yarın danışırım doktora çok iyi oldu sorduğum çok sağ ol Allah size de yardım edenler nasip etsin ilgin için teşekkür ederim 🌸🌸
  
  Yorumla
- Karlıgecedekiayışığı
  
  6 ay
  Rica ederim tatlış ne yaptım ki bisey yapmadım dualarını beklerim ama 🌌🧚‍♀️
  
  Yorumla
- --Haze--
  
  6 ay
  Ederim tabi Allah herkese şifa versin. Esenle kalın.🤗🌸
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Jfjfjfjfjdb Takip Et
Bilge Yaş: 36 , eic 100%

6 ay

Ramazan şerbeti ya da atom içebilirsin kesme şeker gibi olan bordo renkli olan atom

1

1 Yorumla
- --Haze--
  
  6 ay
  sık tüketemem ki şekerli ama mantıklı lezetli oluyor. Arada içerim. Teşekkür ederim yorumunuz için.🥰
  
  Yorumla
kentdarkbluee Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

6 ay

Bi çayımız var onuda elimizden almasın kimse

2

6 Yorumla
- --Haze--
  
  6 ay
  Öyle oldu valla inşallah yükselticem.
  
  Yorumla
- kentdarkbluee
  
  6 ay
  Eee benim şimdi çay rutinimi düşürmem mi gerek fazlası zarar mı yani
  
  Yorumla
- --Haze--
  
  6 ay
  Kan değerlerinize bağlı benim 8 olmuş. 30 civarında istiyor. Kan iyi ise için tabi ama çok içmek de böbrekleri yorabilir çok sorgularsak az içmek gerekiyor benim durumdaysan içmemek lazım ara vermek gerek öyle diyim ben size.
  
  Yorumla
- kentdarkbluee
  
  6 ay
  Yok ben günde 20 demlik demlemeye devam edicem 😅
  
  Yorumla
- --Haze--
  
  6 ay
  Hay maşallah gittiği yere kadar o zaman.😅
  
  Yorumla
- kentdarkbluee
  
  6 ay
  Hahahahha teşekkürler
  
  Yorumla
-Lili- Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 99%

6 ay

Rezene çayı olabilir

1

3 Yorumla
- --Haze--
  
  6 ay
  Bu da güzel bir şeymiş bakım ben buna da teşekkür ederim.🌸🥰
  
  Yorumla
- -Lili-
  
  6 ay
  Isırgan otu özellikle demir için çok iyi onun kurusunu bulursan aktarda bir taşla iki kuş vurursun hem demir değerlerin düzelir hem de çay keyfin
  
  Yorumla
- --Haze--
  
  6 ay
  Çok teşekkür ederim deneyeceğim sağ olun. 🥰🌸
  
  Yorumla
Asknedencanyakar_ Takip Et
Master Yaş: 34

6 ay
Sağlık konusunda 2,8b cevap paylaştı.

Yeşil çay

1

2 Yorumla
- --Haze--
  
  6 ay
  Teşekkür ederim yorumunuz için.
  
  Yorumla
- Asknedencanyakar_
  
  6 ay
  Rica ederim
  
  Yorumla
gezenbirisi Takip Et
Master Yaş: 35

6 ay
Sağlık konusunda 727 cevap paylaştı.

Kusburnu

1

5 Yorumla
- --Haze--
  
  6 ay
  Onuda denerim teşekkür ederim.
  
  Yorumla
- gezenbirisi
  
  6 ay
  Ama guzel demle
  
  Yorumla
- --Haze--
  
  6 ay
  Siz kaç dk demliyorsunuz.
  
  Yorumla
- gezenbirisi
  
  6 ay
  1 tam gün sonunda tadi koyulugu cikiyor
  
  Yorumla
- --Haze--
  
  6 ay
  İlginç bir bitki cidden baktım şimdi demlemesine dikkat ederim ama deneyeceğim. Tekrar teşekkür ederim.
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Siyah çay yerine ne içilebilir?

Siyah çay yerine ne içilebilir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!