Bi işi ya tam yapmalıyım ya hiç.. bu bi okb midir?

Yapıyorum ama mesela şimdi tam temizlemeyeceğim diye her yere başlamıyorum aslında her gün farklı bir yeri temizleyebilirim bu bir örnekti temizlik üzerinden.

☺️ evet ya aslında insan çözümü biliyor da işte yapmak mesele oluyor ama başaracağım ya

çok teşekkürler

şöyle evet bırakıyorum ama aklımda kalıyor tamamlayınca iyi hissediyorum

Evet mükemmelliyetçilik kesinlikle var bir de huzursuz hissediyorum böyle içim rahat olmuyor

şimdi ben de mesela makyaj masamı temizlemedim bıraktım sadece düzenli yani silmedim böyle böyle başka konularda da oluyor da işte bu bir örnek

Yani huzursuz hissediyorum tamamlamayınca

çok baş edemediğim bir şey değil ama aklıma geliyor yani orası öyle kaldı gibi düşünüyorum veya iş konusunda o iş yarım kaldı işte mail gelecekti mail‘e bakmadım gibi böyle kendimi o konuyu düşünürken buluyorum 10 üzerinden 6 diyebilirim

Ya aslında sadece bu değil ama terapiye gitmem gerekiyor genel olarak bence aslında herkes gitmeli

Yani psikoloğun derdi yok mudur vardır 🥹

Insan olup da dertsiz olmak mümkün mü?

Benim çocukken de derdim vardı çok ağlaktım bir kere çok alıngandım

bir yerden sonra umursamaz oluyorsun da aman her yaşta başka bir şey çıkıyor boş ver neyse

Yaaa 🫣

Yani bunu avantaja dönüştürüyorsun ama ben daha çok kendimi huzursuz hissediyorum

içim rahat etmiyor böyle orası aklıma geliyor mesela bırakmışım ya yarım

Evet planlamak daha iyi olur

Gerçekten mi