Uykudan uyandıran cinsten boğaza tükürük kaçması boğulma hissi yaşayan var mı?

Geçmiş olsun... ama ihmal etme... genede.. bol bol su ic ve doktora git...

Olabilir tabii, bazen stres ya da sıkıntı bile böyle fiziksel tepkilere dönüşebiliyor. Ama senelerdir oluyorsa bir KBB ya da uyku uzmanına görünmek iyi olur bence. Uykudan öyle panikle uyanmak hiç kolay değil…

Ama böyle sık oluyorsa yalnız kalmaman iyi olur, ablanın yanına gitmen de mantıklı aslında. Yine de bir doktora danış, belki reflü, nefes darlığı ya da panik atağa bağlı bir durumdur. En azından içini rahatlatırsın.. yalnız mı yaşıyorsun?

Anladım… demek o anda bile yanında olmasına ihtiyaç duyuyorsun, çok normal o his. Sigara da mideyi ve nefesi etkileyebiliyor tabii… ama moralin düşükse her şey iki kat zor geliyor insana.

Rica ederim,
Bu konu hakkında vaktin oldugunda, daha detaylı konuşmak ve küçük bir beyin fırtınası yapmak istersen yazblrsn... iyi geceler

Nasıl istersen... uykum bölündü benim de çünkü 🙂