"Obsesif kompulsif bozukluk" olanlar nasıl başa çıkıyor?

Obsesif kompulsif bozukluk bu durum ile hastalık veya rahatsızlık demek istemiyorum Çünkü bu profesyonel yardım ile çok güzel kontrol altına alınabilecek çok daha ağır olmayan ağır sonuçları olmayan bir durum Seni rahatsız eden şey ne takıntı olarak haline getirdiğin durum ne onu düşün mesela şu kalem illaki defterin yanında duracak başka bir yerde duramaz gibi mi veya temizlik ile ilgili hijyen ile ilgili bir durum mu onu düşünmen gerekiyor ve sonrasında diyeceksin ki ben bunu yenebilirim bunu yapmasam da ben rahatım atıyorum temizlik yapmak hem de evim çok temiz Çünkü ben yeteri kadar temizlik yapıyorum bir şeyi 3 kere ya da 5 kere tekrarlamasam da bu oluyor gerçekleşiyor