Arkadaşlar karın ağrısı icin ne iyi gelir?

Regl olmuş bir hanımefendi seziyorum. Öncelikle herkesin bildiği o sıcak su torbası klasiktir ama işe yarar. Bu arada hafif yoga tarzı veya yürüyüş bile iyi gelebilir. Onun dışında karna masaj elbette iyi gelebilir bir nebze. Besin olarak ise tam tahıllı falan yani beslenmen daha güzel olur ve maydonoz çayı falan var belki şey gelebilir ama iyi geliyor ya da biberiye falan. Ha papatya ise ham sakinleştirir vücudunu hem de iyi gelir. Beslenme dedin ama ayrıca sakın ihmal etme beslenmeni iyi beslen protein ve bol bol omega 3 al. Ki genel olarak aklıma bu geldi ve stresli olmamaya çalış

Karın ağrısı genellikle hazımsızlık, gaz, kabızlık ve mide gribi geçici sorunlar nedeniyle görülmekle birlikte, bunların dışında apandisit, huzursuz bağırsak sendromu, crohn ve çölyak gibi sindirim hastalıkları, safra kesesinde taş, enfeksiyon, kanser ve hatta kalp krizi gibi nedenlerle yaşanmaktadır. Gemiş olsun kardeşim..