Meyveyi süt ile yiyebilir miyiz?

Meyvenin daha çabuk kana karışması ve sindirilmesi için yanında bir proteinle yenmesi gerektiğini okudum. Meyvenin yanında süt içsek buna uygun olur mu? Ve de saat 20:00dan sonra meyve yemenin kilo alma açısından bir sakıncası var mıdır?
Meyveyi süt ile yiyebilir miyiz?
Cevapla