Önce yorgunluğu ağrıyı hafifletmem lazım. Sonra uyuyabiliyorum
AI Persona’ya Sor
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
9Cevap
Bende kesinlikle yorgunken uyuyamıyorum. Önce bir duş alıp. Dinlenip bir şeyler içip öyle yatmam lazım.
Duş almaya bile enerjim olmuyor bazen, sessiz sakin bekleyip sonra enerji geliyor duş için bile,
Uykuyu sen düşün:)
O kadar bile enerjin yok ise koltuğa geç. Telefonu bırak ve kumanda al eline ayağını da uzat. O şekilde dinlen.
Televizyon tercihim değil ya,
Telefon slow müzik Çay ya da kahve,
Gerekirse ağrı kesici işte
Evet bende ağrı kesici alırım.
O biraz daha baş ağırısını alıyor. Meslek nedir. Bu arada.
Bu devamlı olmuyor tabi bende. Dün refakatçi yardımcısı oldum. Hayatımda ilk defa refakatçi oldum. Ama zor bir vaka olduğu için anneannem erkek gücü gerekiyormuş.
maalesef bir gün dayanıp döndüm eve.
Anneannem gece uyumayıp sayıklandığı için uyuyamadım. Toplasan 1 1 buçuk saat uyumuşumdur.
Bayılacak gibi hissettim kendimi sabah
Eve dönmek istedim.
Diğerleri çiftçilik yaptığım günler,
Birde Lise dönemi özellikle, kronik baş ağrısıydı resmen,
Hasta yanında kalmak evet zordur. Bende yaşadım onları. Özellikle yoğun bakım ise,
Çiftçilikte zordur. 21 yaşına kadar bende yaptım. Hayvancılık ve ormanda çalışıyorduk zamanında evet zordur.
Baş ağrısı içinde Dexday 50 mg kullanıyorum suya atılıyor içiyorsun. Migren için ağrı için çok iyi ama mideye zararı var diyorlar.
Bende şiddetine göre parol dolorex apranax plus vs duruma göre alıyorum
Parol benim için Sadece Allah dua etmek demek. Diğerleri de geçici etki yapıyor.
asırı yorgun olmakla ilgili değil ama misal dısarıdan gelmişimdir filan hemen uyuyamam önce bi yatakta belli süre sakinleşim dinlenicem filan sonra uykuu
Özelikle ayak ve bacaklardaki ağrılar
Benim başımı yastığa koymam yetiyor
uyumasan sorun zaten :)
Evet elbette ama ağrının hafiflemesi için karanlık odada sakince kalmam, gerekirse ilaç desteği almam gerekiyor
ne ilaç kullanıyorsun
Ağrı kesiciler işte
bu kadar seni yoran ne ne iş yapıyorsun
Artık yapmıyorum. Ama o zamanlar çiftçilik yapmıştım.
En sonra zor vaka Anneanneme refakatçi yardımcısı oldum.
Aşırı Zordu ya dün benim için,
Normalde 2 gün kalabilirim demiştim. Bir gün zor dayandım. Eve döndüm. Erkek gücü gerekiyor
maşallah rabbim sana güç kuvvet versin
Çok teşekkür ederim cümlemize,
aminnn
Magnezyum iyi gelir
Bunu nasıl hafifletiyorsun peki
Sessiz sakin odamda ayıcığıma sarılarak,
Slow Müzik, kahve vs
Çok güzel
Masaj yapayım o zaman sana
Duş ve ardından uyku
Sana ılık bi duş lazım partnerinle 😊