Arkadaşlar reflüm var 3 yıldır falan ara sıra geliyor yanma ve yutkunma zorluğu?

Mide koruyucu işe yaramaz diye düşünme bende de çok kötü reflü var sanki boğazında bir şey kalmış gibi oluyor strese giriyorsun nefes alamayacak gibi oluyorsun boğazın düğümleniyor. Bak gerçekten beni dinle bir mide koruyucu iç emin ol geçer

Şöyle söyleyeyim sana mide koruyucunun insana bir zararı yok niye yok mesela benim teyzem ömrü boyunca kullandığı ilaçlar var onlardan önce mide koruyucu almak zorunda. Bak şimdi reflü öyle bir şey ki sürekli kendini tekrarlar yediklerini isteklerine dikkat etmezsen reflü başladığı zaman illaki mide koruyucu almak zorundasın 3-4 gün aldığın zaman zaten kendiliğinden geçiyordur bir buçuk ay iki ayda tekrarlar yine yani reflüden maalesef kurtuluş yok

Demek ki midene Çok fazla yüklenmesin ya baharatlı yemesin ya çok fazla çay içmesin kahve içmişsin birazcık hafif şeyler ye çorba iç mideni çok yorma haşlama tavuk yiyebilirsin kesinlikle kızartma yeme

Stres yapıyorsan eğer o da yapar stresten de uzak durman lazım