Hastalık korkusu dertleşelim?

herkese selam buraya bu konu hakkında birkaç kez başlık açtım, yine açmak istiyorum.
aslında her şey 1 sene önce başladı. yoğun karıncalanma, kalp ağrısı, çarpıntısı. 1 ay boyunca bunları çektikten sonra doktora gitmeye karar verdim. Sonuç; kalple alakalı bir sıkıntın yok, D vit. eksikliği. Ardından psikiyatriye gitmeye karar verdim, yaygın sağlık anksiyetesi çıktı ilaç verdi ancak kullanmak istemedim. Devlet hastanesi olduğu için de bir türlü psikolog terapisiyle saatlerim uyuşmadı. Artık kalp ağrılarını önemsememeye başladım ancak bu sefer de regl ile birlikte olan meme ağrılarımdan ötürü meme kanseri korkum başladı. 21 yaşındayım, ailemde öykü yok. Sürekli karşıma olan insanlar hikayeler çıkmaya başladı. Her seferinde sanki bir belirti daha olmaya başladı. Elime gelen bir şey olmadı ancak bu sefer de acaba ben mi bulamıyorum diye düşünmeye başladım. Bu korkum için de neredeyse 2 aydan fazla olacak. Bu aralar kendimi biraz kötü hissediyorum, acaba soğuk mu aldım yoksa kötü bir hastalığım mı var? doktora git diye soracak olursanız, kan vermeye dahi korkan biriyim. Sebebi ise kötü bir şey ile karşılaşma korkusu. Kulağa garip gelebilir. Şu an reglim meme ağrılarım azaldı, dün gece sol meme ucuma çok fena batıcı bir ağrı girdi ama geçti. Yine de içime kuşku düştü. Bir ara banyo yapmaya bile korkuyordum, genelde insanlar duşta fark ediyormuş diye. Ben ne yaşıyorum bilmiyorum? Böyle kendimi kandırıyormuşum gibi geliyor, kendimi kötü bir şeye inandırıyor ve hazırlıyorum. Lütfen dertleşebilecek, aynı şeyleri yaşayan insanlar varsa buraya bilgilendirme yapabilir mi?