Gobek eriten yiyecekler?

sabah 7-17 işteyim işten çıkıp eve gelip yemek yiyip biraz dinlenene kadar saat 7 oluyor, ordan spor salonuna, 9 gibi evde oluyorum, oda bitmedi, spordan gelip ders çalışmam gerekiyor üstüne günde 1 saatimi boş boş internette falan geçirebiliyorum, oda şanslıysam.

çalışma sistemine göre değişir, hergün nöbet tutmadığına eminim muhtemelende sağlıkçısın sanırım nöbet deyince aklıma ilk o geliyor

devlet mi özel sektör mü? eğer devletse haftada max 40 saat+mesai özelde ise max 45 saat çalışırsın

Gü. nde yarim saatin yok mu yani.

Bende vardiyali calisiyorum yorgun argin gene sporumu yapmaya calisiyorum. Yicekle göbegi eritirswn haber ver it gibi koşmak zorunda kalmayayım :))

Dost acı söylermiş.. inşallah çayla corbayla suyla eritirsin :-) :-)

Tamam soruyu silme ve nekadar zamanda kaç kilo verdin yaz..

Tamam başarılar.

rıca ederım

Yağ varsa napiyoruz! 3 beyazdan uzak duruyoruz demi :) hadi bakalım kolay gelsin hamur işi yok unutma!

Yazamadan gitti ya yorum yaa😅 limonlu su alkali seviyeni yükseltir. Vücuda faydalıdır. Salatalık çayı diye bişey duymuştum bir araştır istersen.

İşim sebebiyle birkaç ay çinli iş arkadaşlarımla yaşadım. Yemeğin yanında sıcağa yakın su içiyorlar. Aşırı sarımsak tüketiyorlar ve boş vakitlerinde sürekli bitki çayları içiyorlar. ekmek yerine sade haşlanmış lapa pilav bir de. Hepsi tığ gibi:) ciltleri pürüzsüz. 😄

Sağlıklı ama😏

ay cıdden ama

Kismadan gobek eriyebilixorsa ne guzel dunya :))

aferin onları kullan göbek möbek kalmaz :D