Artık hergün yapmaya basladim?

Tahristen tut psikolojik yasamina kadar etkiliyor diye biliyorum, bence istek geldiği an başka şeyler yapmaya başla bu şekilde birakamasan bile azalir, zaten hic yapmayacagiz diye bir sey de yok

Anksiyete depresyon gibi fiziksel olarak da yorgunluk görülüyor yapacağın bir şey nasıl yok çık dışarı hava al bi düşünmemeye çalış 😄

Ya da öz saygı eksikliği oluyor ama doğru mu bilmiyorum bunu

Yavaş yavaş azaltman lazım demek ki

Ilerideki hayatını düşünerek yasamayi ogrenmelisin

Yukarda saydığım olumsuzluklarin + bedensel sorunların yasanmasini varsa da artmasını istemeyerek düşün

İlerde bir partnerin olursa onu tatmin edemezsin böyle düşün

Partner olarak düşün bir de

Sadece enerji değil erken bsalmaya zemin hazırlıyorsun bu sefer o mutlu olmayacak

Eğer gerçekten bir şeyi yapmak istemezsen yapmamak için çabalar insan ama senin yapasin var sanki

Her gün yapmaya başladığın şeyi 🙂

Bırakmak istemiyorsun geleceği düşünmüyorsun anlamında dedim

Azaltman dileğiyle iyi günler dilerim 🙏🏼

Kızlar yapmıyor mu🙈 Çevremde de çok gördüm ki konuşuyorum dostum

Peki çevrem diyeyim o zaman

Cok mesaj oldu konuşmak istersen özelden yazabilirsin

Aynen öyle