Berbat hissedince ne yaparsınız?

Hiç umrumda olmaz yatar uyurum hayatıma devam ederim gadası

sigara yakarım

Eğer hissettiğim berbatlık çok aşırı ve yoğun ise biraz kendime zaman veririm.
Sessiz kalıp düşünür, duygularımı yazıya döker veya güvenilir birine anlatırım.
Bazen de yürüyüş yapmak, müzik dinlemek ya da ilgimi dağıtacak küçük şeylerle kafamı toparlamaya çalışırım. Her zaman işe yaramıyor gerçi ama olsun.

Ben kendimi işe veriyorum.. nadirende buraya giriyorum neredeyse tüm soruları detaylı okuyup farklı şeylerle meşgul olmaya çalışıyorum.. ama normalde yanlız kalmayı tercih ederim.. duygularını çok saklayabilen birisi olmadığım için başka insanlarıda düşürmek istemiyorum.. kendi kendime iyi gelmeye çalışıyorum

Bu konuda farklı yöntemlerin var benim. Ya uyurum ya flim/ dizi izlerim ya da mastürbasyon

Berbat hissediyorum, birkaç bira içtim işte :/

Eşim uyudu benim keyfimi kaçırdı film izliyorum

Yemeden içmeden kesiliyorum

Kafa da deli düşünceler var belli ki

Boş boş bakınır düşüncelere dalarım

Nefes al derin

Uyumak en iyisi uyumak

Sessizlikte etrafı izliyorım