Ayran Detoksu yapan var mı kilo için?

Gizli Üye

(30-35)

1 haftada 4-5 kilo verdiyormuş doğru mu? Detoks olsa da sağlıklı mı?

Bilmeyenler için: bir hafta boyunca sürekli ayran içiliyor. Meyve, haşlanmış tavuk yeniliyor arada bir. Detay verebilirim isteyen olursa ama iyi mi bilmiyorum

Cevapla

En İyi Cevaplar

Lyndey Takip Et
Bilge Yaş: 35 , eic 38%

+1 yıl

Çok sağlıklı değil gibi ama acil zayıflaması gerekenler için 1 seferliğine denenebilir nasıl birşeymiş merak ettim ama

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Deneyeyim bakalım bir haklısın.
  
  Şöyle yapılıyor
  
  1. gün:
  sabah:
  3 bardak ayran
  öğle:
  3 bardak ayran
  akşam:
  3 bardak ayran+1 porsiyon ızgara ya da haşlanmış tavuk
  
  ikinci gün:
  sabah:
  3 bardak ayran
  öğle:
  2 bardak ayran
  akşam:
  1 bardak ayran+ sınırsız meyve
  
  3. gün
  sabah:
  2 bardak ayran
  öğle:
  2 bardak ayran
  akşam:
  1 bardak ayran+sınırsız sebze (çiğ yenecek ya da tuzsuz haşlanarak da tüketilebilinir)
  
  4. gün
  sabah:
  2 bardak ayran
  öğle:
  2 bardak ayran
  akşam:
  1 bardak ayran + sınırsız patlamış mısır (tuzsuz)
  
  5. gün
  sabah
  2 bardak ayran
  öğle
  2 bardak ayran
  akşam
  1 bardak ayran+sınırsız soda
  
  6. gün
  sabah
  2 bardak ayran
  öğle
  2 bardak ayran
  akşam
  1 bardak ayran+sınırsız bitki çayı
  
  7. gün
  sabah
  2 bardak ayran
  öğle
  2 bardak ayran
  akşam
  1 bardak ayran+sınırsız çorba
  
  Yorumla
- Lyndey
  
  +1 yıl
  Amann ben bunlarla duramamkii 3 bardak ayran hayatta içemem zaten :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :D:D beni de korkutuyor ama göbek varrr
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

SinirliBiber Takip Et
Master Yaş: 45

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Ayran çalkalamasını severim de detoksunu içmedim hiç. :):

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

0

Cevap

Erkeklerden En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Ayran Detoksu yapan var mı kilo için?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨