Uyuyamıyorum diye doktora gittim Desyrel verdi işe yarıyor mudur günlerdir maks 2 saat uyuyorum zorlanmaya başladım
AI Persona’ya Sor
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Aşk İlişkileri
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
2Cevap
içme o tür ilaçlar pislik
Doktor önerdi uyuyamıyorum mecburum bir kaç gün kullanmaya
emin ol dr nin skinde değil senin uyuyup uyumaman prosedür neyse o yaz geç. sen bilirsin
Nasıl uyucam peki anlat o zaman uyuyamıyorum düzene sokmak için kullanmam gerekiyor doktorla ne alakası var
yorulmayı dene gün içinde telefonla çok ekran kurma alışırsın..
Düzelir zamanla bakalım
Ama psikolojik bir şey dalamıyorum ondan dolayı mecburen aldım yoksa biliyorum psikolojik olarak olduğu için yorulsam da dalamıyorum
sen bilirsin 🤷🏽♂️
Sen olsan ne yapardın
4 yıldır uyuyamıyorum ben ama içmiyorumda durumun nedir bilmiyorum tabi ki ama.
Nasıl uyuyamıyorsun detaylı anlatır mısın kaçta uyuyorsun ki mesela
değişkenlik göstersede bazen 2 bazen 4 gece yani.
saat olarak..
Öyle nasıl yaşıyorsun be 2 gece uyumayınca halsizlik olmuyor mu yoksa gündüz uyuyor musun sen ben toplam 3 saat anca uyuyorum mesela
saat olara 2 de falan yani yanlış yazmışım son zamanlarda 5 te uyuyorum gündüz uyumak için baktim olmuyor
Nasıl dayanıyorsun ki ben çok taktım bu duruma galiba aşırı halsiz oluyorum başım dönüypr alışık değilim 3 saat uyumaya
elbette zor fiziki ve mental olarak yıpratıyor.
Çözümü nedir acaba bunun
çözümü alıştırmak kendini ve düşünmemek
Ben çok taktığım için daha kötü oluyor galiba da takmamayı da yapamıyorum ki
kullan o zaman bağlımlı ol çık
ne alaka sende çok önyargılısın bir kaç gece içip bırakırım
deneyebilirsin
Tamam olur
Merhaba ben kadın doğum uzmanıyım evet uyutur
Emin misin direkt uyutuyor mu
Evet annem kullanıyor ondan biliyorum
Knunda mı uykusuzluk sorunu var
Evet o 20 yıldır kullanıyor
O kadar uzun süre niye kullanıyor ki zararı yok mu ben düzene sokmak için bir kaç gün kullanayım diyorum
Psikiyatrik sıkıntılar var o yüzden
Hımmm bakalım denicem bende bir kaç gün düzene girsin diye
Anladım geçmiş olsun bu arada ben kadın doğum uzmanıyım bana sormak istediğin soru var mı
Kadın doğum uzmanı ile ilgili ne sorun olabilir ben uyuyamıyorum
Vajinal akıntı ve ya sarkma kararma sikkayettin var mı
Defol şikayet edecem seni