Hangi dr'a gitmeliyim?

Gizli Üye

(18-24)

25 yasındayım, kilom 51, boy 1.67.

3 yıldır yıldır hareketsizlikten dolayı dizlerim ve altları çok ağrıyor, yanmalı bir ağrı oluyor. Çömelip oturamiyorum,, 60 yaşındaki nineler gibiyim. Hangi Dr bakar?

Bir de düzenli, normal tempoda sık sık yürüyüş yapsam düzelir mi?

Artık oturup kalkarken bile zorlanıyorum dizlerim, bacaklarım yüzünden.

Cevapla

Çok Süper Cevap

Acılıkoala Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 100%

10 ay
Sağlık konusunda 332 cevap paylaştı.

Fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanına gidebilirsiniz egzersiz önerisinde bulunurlar. Herkes ortopedi demiş ama ortopedi daha çok ameliyat edilecek sorunlar ile ilgilenir sizin sorununuzu çözmez.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Çok teşekkür ederim.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

10 ay

Öncelikle geçmiş olsun, yaşın küçük ama ağrılar ciddiymiş.
Diz ve bacak ağrıları için Ortopedi ve Travmatoloji bölümüne gitmen gerekiyor.
Ortopedistler kemik, eklem ve kas problemlerine bakar, ağrının sebebini araştırır.
Ayrıca fizik tedaviye yönlendirebilirler, düzenli ve doğru yürüyüşün faydası büyük olur.
Ama önce mutlaka doktora görün, kendi başına aşırı zorlamamak lazım.
Düzenli tempolu yürüyüş iyi gelir ama ağrı şiddetliyse önce muayene şart.
tavsiyem: Ortopedi + Fizik Tedavi, sonrasında doktorun verdiği egzersizleri düzenli yap.

1

1 Yorumla
- Yogurtlu_kolonya
  
  10 ay
  Teşekkür ederim.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Humdinger Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 100%

10 ay

Ortopedi

1

1 Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Teşekkür ederim.
  
  Yorumla
Asirrss Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 81%

10 ay

haraket neden etmiyorsunuz

0

0 Yorumla
xsarinx Takip Et
Master Yaş: 57

10 ay
Sağlık konusunda 3,7b cevap paylaştı.

Ortopedi

1

5 Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- xsarinx
  
  10 ay
  Şişme var mı dizlerinde
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Biraz var gibi, az var sanki.
  
  Yorumla
- xsarinx
  
  10 ay
  Romatizma aklıma geldi de, romatoloji bölümü bakıyor ona da.
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Teşekkürler. Ona da giderim.
  
  Yorumla
tarihizle Takip Et
Master Yaş: 61 , eic 99%

10 ay

Bisiklete bin..

1

0 Yorumla
EnzoLeandro Takip Et
Xper 1 Yaş: 28

10 ay

Spor yap

1

1 Yorumla
- EnzoLeandro
  
  10 ay
  Ben diyet yapıyorum
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Hangi dr'a gitmeliyim?

Hangi dr'a gitmeliyim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!