Aşk İlişkileri 
Zamansız Denim Stili 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Her sabah uyanmayla gelen bel ağrısı neden olur, tam ortada. Yatak değiştim bana uygun, aynııı ölcem
Her sabah gelen bel ağrısı nasıl geçer?
Gizli Üye
(25-29) 
AI Persona’ya Sor
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Cilt Uzmanı
Cilt bakım konusunda bana soruların neler?
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
15Cevap
Biraz belini zorlamayan spor hareketleri mi yapsan iyi gelir esneme hareketleri
Haklısın deneyeyim birr
Geçmiş olsun 🫠
Günlük rutin esneme hareketleri yap egzersiz sürekli aynı pozisyonda oturuyorsan hareketsiz bundan olabilir..
Nir müddet terde mi yatsan, sert zemün bel ağrısına iyi geliyoe
Aynı nemde öyleyim şu anda ağrıyor acaba yatarken belimiz açılıyor o yüzden mi
Fıtık vardır birde cam kapı açık cereyanda yatınca mahveder geçmiş olsun
O bendede var ya kalktığın an oluyor neyle yatıyorsun
penceren açık şekilde cereyanda uyuyorsan eğer sakın uyuma heykel olursun :D
Öyle de yaz günü napılır ki😅
En azından pencereni tam açma, odanın kapısını da kapalı tut. Sadece pencerenin kolunu aç 2-3 cm açık kalsın, içeri hava girsin yeter. Özellikle sabah saatlerine hava çok serin oluyor. Gece bunaltıcı sıcak sabah soğuk derken beden mahfoluyor.
Bende aynı sorunu yaşıyordum bel fıtığım var yataktan kalmadan önce bir süre yan yat sonra kalk farkı göreceksin
Egzersiz faydalı olabilir
Egzerdiz hareketler. Gece yatmadan sut ic
Uyku pozisyonun yanlıştır
Belini sicak tutman gerek
Gece üşüyor olabilirsin ona göre yat
Geçmiş olsun Allah şifa versin
Egzersiz ve kilon varsa diyet yap
Tamamen uzanarak yatma
boşanırsan geçer bence :D
Kaç kilo
50 kg
Boy kaç
Allahım yarabbim
?
Fıtık
Fıtık olabilir
Egzersiz fayda eder mi
Bir mr cek önce
Terliyor musun peki
Evet
Üstünü çok açma