Uçak korkumu yenmek için uçağa binersem sağlık açısından bir sorun olur mu?

küçükken hep biniyordum sonra klostrofobi gibi bir şey başladı anksiyete tanısı kondu ama kendimi sakinleştirebiliyorum sadece istediğim zaman inememek felan bu tarz düşğnceler vardı bazen şimdi hemen binerim bazen de biraz beklesin diyorum fakat bu yaz italyaya gitmem lazım okul için sizce ne yapmalıyım