Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Ağırlık deĝil yağ oranı önemli o zaman zayıfsındır. millet niye bu kadar takıyo bu rakamlara kimse mantığını bilmiyo
İnsanlar tartıdaki rakamları çok fazla takmıyormu?
AI Persona’ya Sor
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
1Cevap
Hemen söyleyim. Genelde bazı beyinsizler insanlara kilo mu aldın kilo mu verdun gibi şeyler söyleyerek karşıdaki kişiyi olumsuz etkiliyor mesela yeme bozukluğu ve beden algısı bozukluğu olan birisi için çok zordur iki kilo alsa bile onun için büyük sorun teşkil eder
Hayır teşkil etmez bu kiloyu kas olarak aldı belki spor yapıyo yağlı insanda zaten çok kolay zayıflıyo şayet ben 3 ayda 20 kilo veriyom yağlanırsam. kolay bişey yani kafaya takılmıyacak bişey kür falan hepsi yalan azim istikrarla her şey olur.
Sen anlamazsın yasamadigin için eder gayette kilo takıntısı olan insanlar için zulümdür bu
Yaşadım obezde oldum zayıfta ben formülü çözen biriyim. kilo vermek en kolay şey
Bende çözdüm biliyorum ama sürekli aynı döngüde olmakta insanı yoruyo
Tabi vücut kas kütlesine bağlı diyelim 20 kilo kasın var bunu korumak için 2000 kalori alcan ne kilo alırsın ne verirsin bu süreçte diyelim 60 kg kasın var bunu korumak içinde 6000 kalori yemen lazım zaten 6000 kaloriyi her insan alamaz. günlük bende o yüzdennkas kütlemi artırdım bu sayede yağlanmıyom vucut fazla yaktığı için o yüzden yorulmuyom ama kas kütlesi düşük bi insan fazla yakamadığı için kolay yağlanır. o yüzden napacaz kas kütlesini artıracaz
Ben şu an 74 kiloyum boyum 168 1 haftadır diyetteyim yani arada kacamklar oldu ama hâlâ devam ediyorum sence kaç ayda 8-9 kilo verip 65-66 olurum
Ben 1 ayda vermiştim sabah yediğim tırnak kadar peynir 10 gram belki şeker ekmek yok öğlen sadece 1 haşlanmış yumurta akşam da 1 tabak yemek onun dışında abur cubur falan şeker asla yemedim tatlı imiş asla önüme koydular yine yemedim istikrar lı olmak lazım hızlı vermek için spor salonunadq gidip bisikleti sürsen bide ben 5 lt su içtim son 1 hafta dayaniliyosan sende o kadar iç kolay yani yemiycen nefsi müdafa etcen. çünkü kazanan sen olcan günün sonunda
Evet.