Sırtınız agriyor mu?

Gizli Üye

(18-24)

sırtım cok agriyo ya da belim omuzlarim... babannem gibi KÜREKLERIM KULUCUM agriyor diyecegim simdi... asagidaki aletin sırtımde gezinmesine ihtiyacım var

Cevapla

Babalık Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Draga Takip Et
Yoda Yaş: 41 , eic 100%

1 yıl

Muhtemelen ya duruş bozukluğun var, ya meme ölçün büyük,
Sırt ağrına iyi gelecek iki kısa egzersiz var. Birincisi yere sırtüstü uzan, ayarını koltuk kanepe vs üzerine koy ve omuzlarını geriye doğru gerdir. Beş on dk bu şekilde kal.
İkincisi düz bir duvara sırtin gelecek şekilde yaklaş duvardan yarım adım önde ol ve sırtını duvara yasla, kalçadan omuzlarına kadar kendini tamamen duvara geri bastır omuzlarını geriye doğru esnet.
Musait olduğunda da bir ortopedi ye görün.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

FigmudSreud Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 441 cevap paylaştı.

şöyle uzan da bir sırtını çiğniyim bişeyin kalmaz

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  🤤mutlu sonlu masaj
  
  Yorumla
- FigmudSreud
  
  1 yıl
  ahahaha
  
  Yorumla
ΒοmβαcıΜülαyim Takip Et
Yoda Yaş: 83 , eic 100%

1 yıl

Epeydir ağrımıyor şimdi fark ettim

0

5 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bayadır sana dayak atmadim o yuzdendir
  
  Yorumla
- ΒοmβαcıΜülαyim
  
  1 yıl
  Haksız tahrik
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  anca tehdit olabilir
  
  Yorumla
- ΒοmβαcıΜülαyim
  
  1 yıl
  Haksız tehdit
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  psjxkkdkd
  
  Yorumla
AtarsızGenç Takip Et
Guru Yaş: 33

1 yıl

Boyum uzun sırtıma vuruyor biraz

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  ne kadar uzun
  
  Yorumla
- AtarsızGenç
  
  1 yıl
  1.87
  
  Yorumla
Abssor Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

masaja gitmek şart oldu

0

0 Yorumla
Abicimyapma Takip Et
Guru Yaş: 20 , eic 99%

1 yıl

Yaa öyle mii

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  ya evett
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Harbi şundan lazım

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sırtınız agriyor mu?

Sırtınız agriyor mu?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!