Günaydınnn bana motive olsun diye buraya atıyorum?

Kaç kilosun boy kaç

Gayet iyisin ya yıpratma kendini çok, üni mezuniyeti mi bu

Zorlama kendini çok dediğim gibi sağlıklı beslen fit ol tamam da kilo hedeflerine gerek yok😅

çok yani hepsini yemediysen iyi

ne demek

Ben senin yerine mangala yarım kilo daha et atayım bari sen diyete devam et... 5 kilo için insan kendine bunu yapmaz yaa fotoğraf sana aitse kolun ince kilolu değilsin derdin ne...

Yüzünü inceltirken gövdeni yok etme zayıflıktan 😀

Gıdını ve yanaklarını aldırma operasyonu yapmdiyet yapma bence vücudun iyi... bileğinden yola çıkarak bütün vücudunun analizini çıkarttım

Yeme bozukluğu neden oldu

Araştırdım evet bu kusma işi iyi değil ama hadi hızlıca ve çok yemeyi anlatımda metabolizmanı kusmaya alıştırdıysan diyette yediğin hafif şeyleride kusacaksın o zaman

Hımm kusmanı yönetebilirsan iyi çünkü ünlülerden yiyip kusma alışkanlığı edinenler arasında ciddi sorunlar yaşayanlar olmuştu.. ama 4 yıldır vücuduna ciddi eziyet etmişsin

Olsun daha 20 yaşındasın yani bu sendromdan kurtulmak için çok ama çok erken o yüzden şanslısın ve çokta kararlı görünüyorsun başarılı olacağına eminim

Şu an boy kilo kaç

Boy kilon çok çok iyi yüzü eritirsen podyuma çıkarsın

Yenersin aklı başında bilinçli birine benziyorsun. Geçmişte o gün sana doğru gelen şeyi yanlışta olsa kararlılıkla yapmışsın şimdi hatandan dönmüşsün ve gene bir doğruyu kararlılıkla yapıp yenebilirsin bu vibe ı aldım

Rica ederim bu güzel bilek bunu hallediyor.. taktım bu arada bileğine :))

Rica 🫶

Nasıl gidiyo diyet daha bozmadın mı

Motivasyon istersen akşam yemeğinde beraber köfte piyaz yiyebiliriz.. köfte ekmeksiz ve etin yağsız yerinden yapılan kıyma ile yapılmış olacak :))

Gelmiyor musun :(( diyet yemeği vardı

Sana da afiyet olsun o halde mrs güzel bilek

:)) az az ye ama çok ye bu tabak fazla biraz:)

mideye çok yklenirsen mide açlığa alışmaz o yüzden az az ye diyorum mide alışssın ona :) dengesiz oluyo sbah yiyosun akşama kadar yemiyosun garibim mide napsın :)

Benim diyetim sporum ağırdır ya herkes kaldıramaz senin o tabağı 1 günde yiyorum ben 😂

Valla ben 2 senede 1 3 ayda 30 kilo verip alıyorum herkes sağlıksız diyor ama benim sağlığıma pek bir zararı olmuyor bünyem kaldırıyor yani

Yani kendi sağlığın açısından 😂

Afiyet olsun