Sabah kahvaltı yapamıyorum? Nasıl sevebilirim kahvaltıyı? (Sayfa 4)

Hafif yiyecekler tuketebilirsin sütle yenen çilekli cok güzel kahvaltilik gevrekler var

Bu soruyu bize değil kendine sorsan daha makul değil mi biz nerdek bilek 🤔

Bu ben ya kahvaltıyı bazen bi içecekle tamamlıyorum o kadar ki sevmiyorum kahvaltı yapmayı

Bende sabah kahvaltı yapmıyorum en öğlen yapıyorum ve canım ne isterse onu yiyorum

Biraz zorla ya da kalktıktan 1 saat sonra kahvaltını yap iştahın gelir.

Serpme kahvaltı işkencesini bırak, aşırı rahatlayacaksın samimi söylüyorum.

Kendine krem peynirli ekmek yap domatesli krem peynirli sandwich yap

Sevmediğin biri ile beraber olamıyorsan kahvaltıyı da zorla yememelisin, tabii ki aç değilsen. Ama açsın ama kahvaltı sevmiyorum diyorsan, ne kadını olduğunu keşfet, tatlı kadını mı tuzlu kadını mısın?

Bir önceki akşamdan yemeği erken kesersen, sabah daha aç uyanırsın. İnsanın iştahı bu şekilde baya artıyor. Normalde akşam en son 8,9 gibi yiyorsan akşam yemeğini saat 6da ye mesela. Sabah çok aç uyanınca da alışırsın bir yerden sonra.

Kahvaltı nasıl sevilmez ya?
Sevdiğin yiyecekler illa ki vardır.
Meyve olur.
Bal, reçel olur.
Yumurta da mı sevmiyorsun?

Sabah canın istemiyosa ille de klasik kahvaltı yapman şart değil mesela muzlu süt ya da bi tostla başla zamanla alışıyosun zaten öyle peynir zeytin zorla yenecek şeyler değil sevdiğin bi şey buldun mu kahvaltı daha kolay gelir.

Ben de kahvaltıda öyle uzun uzun hazırlıkları sevmem hafta içi, hafta sonu başka tabii. 🤤 Hafta içi genelde müsli, granola tarzı şeyler ya da lavaş tostla yumurtalı bir şeyler yapıyorum. Hem hazırlaması kısa sürüyor hem de oldukça lezzetli oluyor.

Günün en güzel yiyeceklerine sahip öğünü ve sevmiyorsan bu zevksizlik seviyesine kimsenin bir şey yapabileceğini düşünmüyorum.

Sabah uyandığınnzaman bir bardak su iç sonra biraz bekle kahvaltıda tatlı meyveler yemek yulaf veya gvrekler yemek belki senin ağzını sulandıra bilir yemeği kendin yapınca kokusunu alınca daha çok canın çekiyo

bence çok da sabahın erken saatlerinde kahvaltı etmene gerek yok. Bende sabah kalkarken kahvaltı yapamam. onun yerine öğlen kahvaltı yapıyorum. çok fala takılma bence.

Kızartma, menemen, sebze ağırlıklı başla.
Çok sevilecek bir öğün değil yine de

sıkıcı olmayan yulaf tariflerinden dene, sonra yavaş yavaş normal kahvaltıya geçiş yap. O zor geliyorsa smoothie yap istersen ben böyle alışmıştım.

sabah kahvaltisinin cok da bir esprisi yok ogleye dogru ve aksam yenilebilir illa etmen gerekiyorsa da meyve gibi daha hafif besinlerle sabah kahvaltini yapabilirsin

Kahvaltıya hafif ve lezzetli şeylerle başla, mesela tost ya da smoothie.

kesinlikle damak zevkine göre örneğin yulaf sever misin güzel tarifler dene ya da gevrek gibi kahvaltılıklardan sevdiklerin ile bir tavak yaparak basla bi yerden

Bence kendine düzen ve sevdiklerinden oluşan kahvaltı hazırla

Aslında sabah kahvaltısı çok faydalı bir öğündür
Kefir içerek ya da yulaf tarzı bir şeyler tüketirsen kahvaltıya alışmış olursun ama kahve içme sabah sabah ona dikkat et

Dışarda sevdiğin biriyle kahvaltı yapmaya git sabah erkenden, hoşuna gidecektir

Gece geç saatlerde yemek yiyosan yeme sabah yersin ve yemek yemeyi istememe sebebin yemekler olabilir mesela kahvaltıda pankek ve reçel yerine sadece reçel olsaydı damak zevkime göre yemek istemezdim.

Bende kahvlatılık yiyecekleri sevmem ama mecbur yiyorum gevrekler garip oluyo yenmiyo

Kahvaltı da yeşillik tercih edebilirsin iştahını da açar. Tere dereotu ekşimen v. s

18 yaş üstü kişiler kahvaltı yapmayabilir çünkü gelişim çağını tamamlamışız zaten sabah öğlen gibi zaman dilimlerinde kahve içseniz akşam yemeği yesenizde sizi tutar daha enerjik olursunuz

Bende böyleyim meyve falan ekleyebilirsin kendin için güzel hale getir

Onun yerine yoğurtlu meyveli bir tabak hazirlayabilirsin

Başlangıçta sevdiğin yemekleri sabah kahvaltısında yiyerek daha sonra da sevdiğin yiyeceklerle beraber sağlıklı seyler de yiyerek halledersin

ılk basta zorlanacaksın ama uc gun boyunca kahvaltı yaptıgında dorduncu gun zaten kahvaltı yapmak ısteyeceksın rutıne bınecek

Bende pek sevmiyorum ama meyve , ceviz , kefir filan iciyorum en azindan mideme bisey girsin diye sende boyle ufak seylerle baslayabilirsin

Ya canım ben de seninle aynı durumdayım o yüzden kahvaltıda meyve yoğurt gibi şeyler yiyip geçiştiriyorum öğle yemeğimi 11.30-12.00 gibi yiyorum

Her gün az az ye alış

uyandığından daha erken bir vakitte uyanırsan acıkman daha kolay olacaktır

Gece biraz erken yemek yersen ve sabah kahvaltidan önce biraz spor yaparsan alişabilirsin bence

Ben çok severim kahvaltı. meyveli ya da yulaflı yiyecekleri de dene

Aynı sorun bende de vardı hoşuna giden ufak tefek parçalarla başlayıp zamanla arttırabilirsin kahvaltılık ürünleri

Sevdiğin yemekleri yaparsan bence zamanla atarsın, örneğin güzel bir patates kızartması ve demli bir çay tüm sorunu çözer gibi. Afiyet olsun

tost yenir bence en basit ve hazmedilmesi kolay. her öğün yenebilecek bir şey olduğu için sabah yenmesi de bozmaz

Klasik kahvaltılıklardan farklı olarak meyve yemeye bak seviyorsan ya da sadece içecek iç kendini zorlama daha çok uzaklaşırsın

Kahvaltı yapmayı senin için ilgi çekici hale getirmeyi dene, mesela yemekten keyif aldığın şeylerden ayarla kendine birşeyler 🙌

aksam geç yeme besten sonra yeme sabaha kurt gibi acikiyosun bide Guzel şeyler olmazsa yiyesinde gelmez

Midem bulanıyor benim de. Özellikle ilk 1 saat falan. Su iç biraz açılsın