Sabah kahvaltı yapamıyorum? Nasıl sevebilirim kahvaltıyı? (Sayfa 2)

Sabah kahvaltısı için klasik şeyleri sevmiyorsan canın ne çekiyorsa onu dene, ister meyveyle ister tostla başla, kendine göre hafif seçenekler bulabilirsin.

Bir şeyler hazırlan gerekiyor kuru kuru peynir zeytin yemeyeveksin o zaman. Mesela patetes böreği, karisik kızartma, yumurta salatası gibi şeyler ekleyeceksin

Kahvaltıyı az yapıcan çok yapınca bütün günün kötü geçiyo resmen enerjin düşüyor o yüzden küçük sandviçler yapabilirsin içine kahvaltılık malzemeler koyup.. ben çakma subway sandviçi yaparım kendime çok güzel ve doyurucu olur sende o tarz birşeyler deneyebilirsin

Tam bir kahvaltı yerine ceviz–badem avucu, küçük bir meyve, yarım dilim peynirli simit gibi lokmalıklar dene. Mide “çalışmaya” alışınca saatler içinde acıkma penceresi genişler.

Granola, yulaf ya da chia tohumu içerikli beslenebilirsin. Hem lezzetli, hem doyurucu, hem de sağlıklı oluyor. Ya da güne sağlıklı bir smothie ile başlayabilirsin.

bende de aynı sorun vardı demek ki sen kendi hazırlayağın kahvaltıyı seviyorsun öyle şeylere sevebilirsin, bir atıştırmalık bile dinç tutar seni

Kahvaltıyı bende pek sevmiyorum. Tek yaşasam kahvaltı yapmam. Sandviç ve vay yeterli gerek yok o kadar çeşide bence. Sağlıklı öğünler hazırlayabilirsin yulaf gibi

Kahvaltıyı sevmek zorunda değilsin ya ben de öğlene doğru yerim yıllardır acikmadigim halde neden sabahın köründe sırf yemek için yemek yiyeyim...

Enerjik uyanmıyor olabilir misin?
Sevdiğin müzik aç, filim aç onu dinlerken, izlerken yap,
Küçük, sevdiğin birkaç şeyle başla: mesela biraz peynir, birkaç dilim salatalık, bir parça ekmek,

Sürekli miden bulanıyor ise ne yesen fayda etmez birazda hayattan zevk almanla alakalı hayattan bıkkın olanlar kahvaltı yapmaz istemez ben öyleyim en azından ama şu an iyiyim

Hamur kızartması 😋 Fırına git hamur sor.. Ekmek hamuru.. Satılıyordur çoğu yerde bence.. Ondan sonra onları kızart... Hamuru al. İşte böl avuç içi kadar falan. Kızart..

Banada sadece kahvaltı olsun yeter yaaaa seviyorum kahvaltı ve çay yanı atıştırmalıkları bende yemek sevmiyorum fazla arada bir canım istiyor bazı yemekleri onun dışında kahvaltı candır

yani sevdiğin ve sağlıklı olan şeyleri yiyebilirsin ilk etapta.. sonra normal kahvaltılıklara geçmeye başlarsın

kahvaltı günün en önemli öğünüdür lafı bir yalan. hatırlamıyorum şu an fakat bir kahvaltılık ürün satan amerikalı markanın yalanıydı daha fazla satmak için. yani öyle bir şey yok içini rahat tut. canın istemiyorsa yeme.

Kahvaltı nasıl sevilmez, günün en sevdiğim öğünü, saatlerce kahvaltı sofrasında kalabilirim 🦋☕️

Alışman zor olur ama sürekli olarak yersen alışabilirsin

Kahvaltı en önemli öğündür yemen gerekiyor neden yapmıyorsun?

En önemli öğündür kahvaltı. Bundan sonra kahvaltını yap lütfen. Sağlık açısından da önemli. 🙏🌸

internette kahvaltılık tarifleri araştır. mutlaka canının çektiği, sana hitap eden bi yemek bulursun

gunun en önemlı yemegı kahvaltı deggıl kahvaltı yapmamanda sorun yok aynı durum bende de var uyanınca ancak 5 6 saat sonra yemek yıyebılıyorum normal

Bende hiç sevmem açıkcası gereksiz bulurum ama çalışan biriysen pohaça tarzı gibi sağlıksız şeyler yerine çorba içebilirsin güzel gidiyor. En önemli ögün değil artık hatta 16 saat aralıklı oruç Öneriliyor geçti o günler

“Yemek, yemek üstüne ne düşünürsünüz bilmem ama kahvaltının mutlulukla bir ilgisi olmalı.” – Cemal Süreya...

Yiyemiyorsan zorlama bence. Kahvaltı sanılanın aksine çok da önemli değil. Hatta ne zaman düzenli kahvaltı yapsam kilo alıyorum.

Farklı tarifler dene sırf sağlıklı yiyeceğiz diye insanlar hiçbir şeyin içine tuz biber yağ falan koymuyorlar öyle bir şeyler koymazsan tadı olmaz

Bende hiç sevmem annemin zoruyla yiyorum jdkdkd sana tavsiyem kahvaltı çeşitlerini dene ve en sevdiğini ye sabah

Zorunda değil, keyifli olduğunu düşün “Besleniyorum” değil, “Kendime tatlı bir an veriyorum” diye yaklaş.

Kahvaltı günün en güzel öğünü bence gün icinde aciktiginda abur cubura yönelmek yerine kahvaltı tarzi yapılıp bie alışkanlık kazanilabilir

Ben kahvaltıda sevdiğim ürünleri kullanarak sevdim hatta daha doğrusu hamilelikte sevdim o dönem iştahım açılmıştı kahvaltıya bakış açım değişmişti

Normal bence bende sevmem birşeyi sevip yiyiceksin diye bir şey yok yani

Bende yapmıyorum ama bir kase yoğurt yiyorum

Her sabah ile giderken kahvaltı yapmadan çıkıyorum kahvaltıyla pek aram yok

Ayni dert bendede var, kahve iciyorum uyanir uyanmaz omu kesiyor biöemedim ama bi sevemedim bence insanin icinden gelicek bisey yerken yoksa zor 😄

Bende yapamıyorum migdem kalkıyor su bile içemiyorum

Herkesin beslenmesi kendine özel. Herkes kahvaltı yapmak zorunda değil.