Neyim eksik bu kadar?

Gizli Üye

(18-24)

merhaba yakin zamanda saglik sorunlarim ortaya cikti. Kansizligim, dusuk folik asit ve tiroidimin oldugunu ogrendim. 75 kilo oldum bu nedenlerle ve ailem benimle dalga geciyor. Ustune bana goz egzersizleri verdi bi doktor bi gozumde genetik olarak kayma var. Ailem bunlarla dalga geciyor hele ki annem bana. rb diyor fakat onun kahveciyle olan mesajlarini gordum. Ben nasil kilo verebilirim cok mu zor vermem cok uzuluyorum gercekten bunlari duymus olmaktan ailemden

Cevapla

Mesaj Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

İçiBoşDefterim Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Düzenli spor yap başlarda zorlama zamanla zorlamaya başladı vücudun zaten başlarda zorlanıcak ısınmadan spor yapma ama koşu yürüyüş önemli
Sağlıkşı beslen şekeri azalt ya da hayatından çıkarmaya çalış tabi arada ödül olarak tatlı yiyebilirsin ama oda haftada 1 olsa iyi olur

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  tiroidimin oldugunu ogrenmeden once de ben cok yuruyus yapiyordum gunun 1 saati yuruyus yapardim ve buna ragmen 65den 75e cikmisim denilenlere cok uzuldum bi diyetisyenle gorussem tiroidim ve diğer sorunlar olsa bile yardimci olabilir mi
  
  Yorumla
- İçiBoşDefterim
  
  1 yıl
  Diyetisyen yardımcı olabilir benimde çalıştığım yerde bir abla var hem şekeri hem troidi var doktor yemek listesi vermiş ona göre besleniyor alışmış artık kadın ne yememesi gerektiğini biliyor arada çok nadir az kural ihlali yapıyor ama full düzenli kadın
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

yalnzkalp1 Takip Et
Xper 1 Yaş: 30

1 yıl

Spora başlayabilirsin genel olarak ekmek tatlı şekerli şeylerden uzak dur işlenmiş gıdalardan uzak dur. Ve diyetisyen yardım alabilirsin

0

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  tamam tesekkur ederim zaten 12 mayista diyetisyen randevum vardi umarim basaricam bunu kendim icin isityorum cunku 60 65 kilodan 75 kiloya cikmis olmaktan utaniyorum
  
  Yorumla
- yalnzkalp1
  
  1 yıl
  Utanacak bir şey yok bu konuda genel olarak sağlığın önemli bu konuda bende 30 kilo yakın verdim çoğu tatlı ekmeği kestim öyle verdim yemeğe dikkat edince oluyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  peki cok tesekkur ederim umarim basarabilcegim
  
  Yorumla
Zeorehn Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 99%

1 yıl

İslenmis gidalari cikartirsan cok rahatlarsin

0

0 Yorumla
tantuni33 Takip Et
Xper 6 Yaş: 20 , eic 94%

1 yıl

ailen saka mı

0

5 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  ben bunlari demelerini beklemiyordum cok kirildim oyle dediklerinde zaten bu az once oldu odaya kapandim agliyorum
  
  Yorumla
- tantuni33
  
  1 yıl
  kimse beklemez en güvendigi kisilerin ailenin destek olacagı yerde dalga gecmeleri cok kötü birsey
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  ben cok kirildim gercekten bi onerin var mi
  
  Yorumla
- tantuni33
  
  1 yıl
  spora baslasan stres ve kilolardan yavas yavas kurtulursun kendine gelirsin ve aileni uyar bu konuda yoksa daha da uzayabilir bu konu
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  zaten bugun doktora ilk basta vucudumda baslayan egzamalar yuzunden gittim ve bana psikolojik olabilir dedi ailemin dedikleri beni cok uzuyor
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Neyim eksik bu kadar?

Neyim eksik bu kadar?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!