Kabizzzzzlikkkkk?

Zeytin yağı yok evde ya lanet olsun

Alacan o zaman asko hic kullanmiyormusunuz evde salataliga vs

Bir kac hafta önce bitmişti dışarı çıkınca almak hiç aklıma gelmedi

al bulundur hem boyle durumlar icin iyi olur hem genel olarak evde yemekte lazim oluyor. 2 gundur hic mi gitmedin simdi sen

Zeytinyağı hiç aklıma gelmedi kayısı çayı veya ilaç kullanıyordum ya da masaj yapardım

yani karina bagirsaklara masaj yapmakta iyi gelebilir belki calistirmasina sebep olabilir elinle ovala mesela veya masaj aletin falan varsa evde onu tut gezdir onun disinda su ic bol bol. Bide tabi lavman var

Çok teşekkür ederim

Rica ederim balim. Yasin mi ufak ki ilk defa mi oluyon

Bir kac defa olmuştu ama bu kadar uzun sürmedi ve ağrı yapıyor

tuvalete cikarken genelde yanlardan destek vermekte fayda edebiliyor ben yaparim yani bazen zorlanma olunca

Affedersin mideni bulandırmak istemem ıkınınca bağırsaklarım çıkacak gibi oluyor o yüzden fazla yapamıyorum

balim bu saglik ne de olsa oyle utanilacak bir durum da yok tabi benim acimdan da bir sorun yok elimden de bir sey gelirse yardimci olmaya calisirim tabi hic sikinti yok ama dedigim gibi masaj deneyebilirsin ve zeytin yagi olsun bolca su sivi tuketimi olsun ve tuvalette oylece oturmak ve beklemeyi de deneyebilirsin durmadan ikin demiyorum tabi ama o pozisyonda oturmak bile insani tuvaletini yapacak pozisyonda oldugu icin bagirsaklari da cikisa dogru atiyor yavas yavas geldigini hissettikce sende denersin ikinirsin hani ve dedigim gibi yandan da yardimci olmaya calis ellerinle. Belki tam anlatamadim biraz daha ayrinti gerekebilir ama istiyorsan da olmadi yazarsin bana orada daha rahat anlatabilirim tabi

Evet bu aralar hiç sıvı tuketmedim ondan olabilir diye düşünüyorum çok teşekkürler Allah razı olsunnn🤍

rica ederim askim varsa baska yardim olsun sormak istedigin ozel sorular yaz bana🫶🥰

Teşekkür ederim

Rica ederimm🫂💕

Naptin son durum nedir asko yazmadın geri🫶

Kabızlık ilacı ve bol bol su içmem iyi geldi yarın yağ almaya gideceğim tekrardan teşekkür ederim 💕

Aa ne güzel rica ederim balım lavman da yapabilirsin ayriyetten. Sormak merak ettiğin sorular varsa yazmak istersen yazabilirsin bana özelden canım benim🫶🤗

💕💕💕💕

🫶😇