1 bardak yulaf kaç kalori?

Gizli Üye

(18-24)

Şimdii diyet yapma vakti geldi bende plan yaptım 2 öğün yemeyi düşünüyorum şöyle 1 bardak yulaf Yarım bardak süt yarım muz sabah akşam belki arada proteinli birseyle degistiririm öğünü Ama belli bir zaman sadece yulaf Ama kalorisini bilmiyorum bi yerde 250 yazıyor baska yerde 300-350 falan yazıyor valla canım çıkıyor gerçek bilgiyi alana kadar, adam gibi gerçek bilgi verin lütfen🥹

Cevapla

Fal Soruları

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Bunun cok yemekle alakası yok. Önemli olan ne yedigin.
Aldıgın yulafın marka bilgisi falan verirsen bakarız hesaplarız. Ayrıca bolbol su içmen gerek ödem atmak içib

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

diyet yapıcaksan 1 bardak yeme sakın. 1 bardak kilo almak isteyenler içindir

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Aslında kaloriye bakarak kilo vermeye çalışıyorum ama bunlar farkediyor mu ki
  
  Yorumla
Alanyalıbirgenc Takip Et
Xper 3 Yaş: 29

1 yıl

Boy kilo ortalaman kaç

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Cok güzelsin zaten bence bukadar sıkma kendini

0

0 Yorumla
Lunariss Takip Et
Xper 6 Yaş: 24

1 yıl

Bilmem

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > 1 bardak yulaf kaç kalori?

1 bardak yulaf kaç kalori?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!