Ayyyy 3 gün sonra 1 kilo vermişim spor ve diyetin anlam ve önemi! . Ve devam da eder inşallah.
AI Persona’ya Sor
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
11Cevap
İradeli olursan eder bende 2 haftada 3 kilo verdim 😅
Çok şükür sağlıklı uyandım öğleden sonra eve geldim fizik tedaviden sonra bir miktar dinlendim
Geçmiş olsun neyin var
Doğuştan bedensel engelliyim
Anladım rabbim ya şafi ismiyle şifa versin tez vakitte iyileşesin kardeşim.
Teşekkür ederim
Kilo üç günde verilmez ya kas kaybetmissindir ya su ya da odem
Odemdir başka ne olcek
Karpuzlu şeker , pp fotoğrafına bayıldım, köprücük kemiğin çekici görünüyor 😘
Babam ayağımdan kaldırıp baş aşağı ederek kalktım
İncelme farkediyor musun önemli olan o
Daha 3 bekle bakem
Bazı gerçekleri dersem bana kızabilirsin
De bakem
3 günde 1 kg veremezsin sporsuz. Muhtemelen o gün vücudundaki su miktarı, açlık vs etkilemiştir
Sporsuzda derken 7500 kalori yakmak için komando gibi çalışmak lazım onu ne sen ne ben yapamayız bizimkilerin etkisi bile yok
Spor yaptım lo ama açlik sus kaybından dolayı olmuştur.
Yağ yakmak için sabır öğretmenim
Aynn oyle
Ama 3 günde 1000 kalori yaktım iyi midir? Dün 500 du
Vücudun normal olarakta günde 2k harcasa 3 günde 7k kalori yakmışın , ne kadar kalorili beslendin snece
Ahmet çik 3 günde toplam 1000 kalori sadece dün 500 dü sen çok yanlış anlamışsın 🤣 2k ne ve fazlada bir şey yemedim
senin vücudun sadece evde yatarak geçirsen bile günde 2 bin kalori harcar vücut fonksiyonları için
Heee 😅
Karşında 3 ayda 18 kg vermiş biri var 🎵🎵
Ay inş bende verirkm
tatlıyı tamamen kes ekmeğide çok azalt oldu o iş
Kestim valla kestim
süper
Uyanmadım çünkü uyumadım
Çok güzelsin kilo vermeye ihtiyacın yok
300 Gr almış şekilde uyandım
Rutin uyanma hali
İyi diyelim
Yüksek
Islak ipislak
boy kg kaç