Kolesterol seviyem 208 çıktı. Üst sınır 200. Henüz 28 yaşındayım. Bu normal mi?

Gizli Üye

(25-29)

Bu arada sadece 53 kiloyum. Bir süre sağlıksız beslendim ve sporu bıraktım. Şimdi tekrar başladım. Ama kolesterolümün (LDL/ kötü kolesterol) bu kadar yüksek olması normal mi?

Cevapla

Sevgi Soruları

Çok Süper Cevap

god35 Takip Et
Xper 7 Yaş: 39 , eic 100%

1 yıl

Yağdan et ürünlerinin hepsinden uzak dur.

Hayat merkezinden un/tuz/şeker ve bunlarla oluşurulan gıdaları hayatından çıkar spor yap nefes al.

Abur cubur tüketme, kahve içme meşrubat ve asitli gazlı içecekler içme.

Kendini bunlardan esirgemeyi öğren, ornan dilini öğren kendin ile konuşmayı öğren hayata pozitif bak geleceğin için güzel hayaller kur beynin ile dost ol ona ve iç dünyana zarar verme kolesterol diye bir şey kalmaz!

Dediklerimi yap içinde açan çiçekleri gözlerinle gör...

Sevgiler 🌹

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

normal değildir. doktora gidin

0

0 Yorumla
u
fangoria Takip Et
Master Yaş: 46

1 yıl
Sağlık konusunda 3,2b cevap paylaştı.

sağlıksız beslenme etkiler bir de ırsi olarak da etkiler kolestrol

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Üzüldüm:( Normalde çok dikkat ediyordum. Kolesterolüm bu kadar yüksek değildi. Sağlıklı beslenme ve spora geri döndüm 🥹
  
  Yorumla
- u
  
  fangoria
  
  1 yıl
  yağlı yiyorsan biraz azaltmayı dene
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Normalde çok dikkat ederdim ama o süreçte çok yoğundum ve dikkat edemedim yiyip ictiklerime. Sporu da bıraktım. Ondan öyle oldu :( şimdi tekrar başladım ama. Zaten carpintim falan da oluyordu o süreçte
  
  Yorumla
- u
  
  fangoria
  
  1 yıl
  Olsun dikkat et mutlaka
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Normal biraz hareket ve diyetle tekrar düzene girer

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ben de başladım tekrar evet
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Umarım tekrar değerlerin iyi çıkar 🙂
  
  Yorumla
KinkyFurky7 Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Bende 270 çıkmıştı sıkıntı yaşamazsın

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ne? E ne yaptın peki? Sen de daha 27 yaşındasın :(
  
  Yorumla
- KinkyFurky7
  
  1 yıl
  Doktor diyet ve kardiyo önerdi
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kolesterol seviyem 208 çıktı. Üst sınır 200. Henüz 28 yaşındayım. Bu normal mi?

Kolesterol seviyem 208 çıktı. Üst sınır 200. Henüz 28 yaşındayım. Bu normal mi?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!