Doğum sonrası nasıl kilo verilir?

Gizli Üye

(36-45)

Spor olarak lesile mi yoksa pilates mi?

Güncellemeler

1 yıl

Ewet sezeryan oldum

Cevapla

Doğum Soruları Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Hayatiste666amk Takip Et
Guru Yaş: 21 , eic 100%

1 yıl

Doğum sonrası kilo vermek ancak aynı zamanda dengeli beslenmek için önerilere kulak verebilirsin: Her emzirme süreci sırasında bir bardak su içmeye özen göstermelisin. Günde 2.5-3 litre su tüketmelisin. Sık aralıklarla süt sağarak süt üretiminin artmasını, doğal olarak kalori yakmayı hızlandırabilirsin.🤗🧡

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Çok teşekkür ederim cevabın için emziriyorum su içmeye de özen gösteriyorum ben biraz sabırsızım galiba gitmiyor gibi geliyor
  
  Yorumla
- Hayatiste666amk
  
  1 yıl
  Rica ederim🙏yok sen hissetmiyorsun gidiyor merak etme, doğum sonrası kilo vermek, 2kat daha hızlı oluyor. Avantaj.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

bsrtpl Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 535 cevap paylaştı.

diyet ve spor yaparak canim

0

5 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Başladım lesileye ama bilmiyorum gitmiyor gibi ya da motivasyonumu kaybetmiş olabilirim
  
  Yorumla
- bsrtpl
  
  1 yıl
  hemen veremezsin oyle kolay degil kilo vermek zamana birak biraz yavaş yavaş kendini yormadan devam et
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Öyle yapıyorum tatlıyı kestim biraz porsiyon azalttım ama emzirdiğim için daha katı bi diyet yapamıyorum
  
  Yorumla
- bsrtpl
  
  1 yıl
  katı bir diyet yapma yürüyüş yap bol bol tabi yapabiliyorsan
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yürüyüş yapamıyorum pek kızım henüz 3 buçuk aylık ama evde spor yapmaya çalışıyorum
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar Ne Diyor

damlatca100a Takip Et
Xper 3 Yaş: 19

1 yıl

6 kere doğurdum ilk hamileliğimde sadece 3 kilo aldım bebek 5 kilo doğdu gayet iyiydi toparlanıyordu vücudum ama sonra art arda doğum yapınca iyice saldım maalesef çok üzülüyorum emziriyorumda vücut falan hersey gitti

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Çok haklısın insanın psikolojisi bozuluyor resmen ama inan sağlam bi iradeyle olmayacak şey yok şu an bende emziriyorum ama sağlıklı beslenmeye çalışıyorum yağdan ekmekten uzak durmaya çalışıyorum azda olsa sonuç almaya başladım inan
  
  Yorumla
Nickbulamadim91 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 90%

1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Spor ve diyet

1

0 Yorumla
terziayca Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 72%

1 yıl

Yürüyüşe çıkın

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Kızım 3 buçuk aylık şu an o pek mümkün değil
  
  Yorumla
- terziayca
  
  1 yıl
  Evde yerinizde koşun
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Leslie yapıyorum şu an
  
  Yorumla
- terziayca
  
  1 yıl
  En iyisi 😊
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Hamileler hemen veriyor çocuk doğunca

0

7 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  3 buçuk ay önce doğum yaptım göbeğim hala duruyor nerdeyse
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Evet sezeryan
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Biraz geç gider ama gider illaki
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Umarımmm canım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Maşallah bu arada Allah analı babalı büyütsun 🌸🧿
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Çok teşekkür ederim 😊 darısı başına
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Aminnnn
  
  Yorumla
wxqwq Takip Et
Xper 2 Yaş: 20

1 yıl

Spor yap

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Leslie başladım her gün yapmaya çalışıyorum
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Doğum sonrası nasıl kilo verilir?

Doğum sonrası nasıl kilo verilir?

En İyi Cevaplar

Kızlar Ne Diyor

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!