Sigara içsem zayıflar mıyım?

Xper 5 Yaş: 32

19 yaşındayım 1.85 boyundayım 100 kiloyum kötü görünmüyorum sadece göbek dışında ama tek tük sigara içiyorum etkili oluyor gibi sigara içsem zayıflarmıyım sizce öyle birşeyler duydumda

Cevapla

Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

pisagor Takip Et
Xper 2 Yaş: 40 , eic 49%

+1 yıl

hayır sigaranın öyle bir faydası yok.Ben 5 ayda 16 kilo verdim.geç saatlerde yeme.az ye sık ye.3 ana öğün 3 ara öğün şeklinde.her yemekten önce su iç.lokmalarını iyice çiğne.yağlı yiyeceklerden,hazır yiyeceklerden uzak dur.kepekli ekmek tercih et.Düzenli bir şekilde yürüyüş yap.Akşam yemeklerinden 1,5-2 saat sonra falan..bol bol su iç.2,5 litre civarı.Bunu bir yaşam biçimi haline getir.Ben kilo vereli 2 yıl oldu hala aynı kilodayım.54 kiloyum en fazla 56 oldum.Dikkat edince almıyorsun.Sormak istediğin bir şey varsa yardımcı olurum.

0

4 Yorumla
- haciahmet46
  
  +1 yıl
  bn zaten günde 5-6 lt su içerim ama yürüyüş yok
  
  Yorumla
- pisagor
  
  +1 yıl
  5-6 litre çok fazla.böbreklerine zarar verir.hem sadece suyla yürüyüşle olmaz bu iş.
  
  Yorumla
- haciahmet46
  
  +1 yıl
  ozmn bana yardımcı olurmusun
  
  Yorumla
- pisagor
  
  +1 yıl
  ekmeği sakın kesme.çok zararlı ve beriberi hastalığına sebep oluyor.az da olsa ye.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

önemönem Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

benim annemede yarıyor ama zayıflıcaksın fakat sağlığın tehlikede olucak bence değmezz en iyisi 3 beyazı kes ve yürüyüş yap ee tbi bol bol su iç :)

0

3 Yorumla
- haciahmet46
  
  +1 yıl
  zaten günde 5-6 lt su tüketiyom daha nasıl bol içeyim
  
  Yorumla
- önemönem
  
  +1 yıl
  ee tamam o zaman yürüyüş yap yani sadece su içmekle olmuyor yürüyüş hareket lazım
  
  Yorumla
- haciahmet46
  
  +1 yıl
  doğrusun
  
  Yorumla

emrea42 Takip Et
Xper 2 Yaş: 43

+1 yıl

gıt kardesım hastamısın sıgaraya falan baslama yazık etme kendıne spor yap dıyet yap bır seyler yap ama sıgaraya baslama yazık yanı kendıne bır tarafı yapcan bır tarafı yıkacaksın

0

0 Yorumla

siseden Takip Et
Xper 5 Yaş: 39

+1 yıl

bir fitness salonuna yazıl.. sigara vereceğin paradan daha ucuza kendini bile tanıyamayacak kıvama gelir..

0

2 Yorumla
- haciahmet46
  
  +1 yıl
  düşüneyim
  
  Yorumla
- siseden
  
  +1 yıl
  en ucuz sigara 5 tl.. 5x30=150 lira. ayda 150 lira fitness salonuna verirsen başına hoca bile verirler..
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

solosolosoooolo Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

sakın başlama. sigara içiyodum kilomda bi değişme olmadı. sigarayı bıraktım anında 5 kilo aldım. diyetisyene git. kızlar gider falan da deme. yağlarını kasa dönüştürüyorlar kalıcı bir şekilde.

0

0 Yorumla
MisSDİ Takip Et
Yoda Yaş: 37 , eic 30%

+1 yıl

Boğazını tutarsan zayıflarsın.Benim babam yıllardır sigara içer ama bir dirhem zayıflamadı sigara ne alaka

0

0 Yorumla
grandcannon41 Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

eczaneler neden sigara satmaz acaba madem zayıflatıyor

0

0 Yorumla
kırılacakkalem Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

sigara zayıflatıyo evet iştahını kapatıyo çünkü ama geri zararlarını bi araştır

0

0 Yorumla
Wampirella Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Bırakırsan alırsın ama. Bunun yerine spor yapmayı denemelisin.

0

0 Yorumla
madeleinee Takip Et
Guru Yaş: 39

+1 yıl
Sağlık konusunda 678 cevap paylaştı.

tabi günde 5 paket iç kesin çözüm olur kökten biter olay

0

0 Yorumla
yeniden_1980 Takip Et
Xper 5 Yaş: 46

+1 yıl

manyak mısın kardeşim sen?Sigara zayıflatır mı hiç?

0

0 Yorumla
bakan Takip Et
Xper 3 Yaş: 32

+1 yıl

Son 3 yıldır günde 1,5 paket sigara 2,5 litre pepsi tüketiyorum ölücem olom :(

0

0 Yorumla
ömür218 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

sigarayla zayıflanıldıgı nerde görülmüş saglıgını tehlikeye etmaya hiç gerek yok bence bol bol spor yap yediğine içtigine dikkat et :)

0

0 Yorumla
Eqe_qüzeli Takip Et
Bilge Yaş: 34 , eic 34%

+1 yıl
Sağlık konusunda 366 cevap paylaştı.

ekmeği kess gece yemek yeme

0

1 Yorumla
- haciahmet46
  
  +1 yıl
  geceleri zaten yemek yemem
  
  Yorumla
zamazingo19 Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

sağlığına zarar verme ekmek yeme

0

1 Yorumla
- haciahmet46
  
  +1 yıl
  haklısın ekmek
  
  Yorumla
kolpacino Takip Et
Guru Yaş: 38

+1 yıl
Sağlık konusunda 404 cevap paylaştı.

saçmalama kardeşim ne alakası var ya.

0

0 Yorumla
dossill Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

Hayır, keşke o kadar kolay olsa.

0

0 Yorumla
semizotu Takip Et
Xper 3 Yaş: 39

+1 yıl

sakın baslayayım deme.

0

0 Yorumla
VeryHard Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

İçme, spor yap ver sigara nedir ya.

0

1 Yorumla
- haciahmet46
  
  +1 yıl
  sporda yapamıyorum
  
  Yorumla
VeYalnızlık Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

yok kardeş alakası yok boşvyere kendini zehirleme

0

0 Yorumla
eufukx Takip Et
Xper 3 Yaş: 39

+1 yıl

saçma sapan konuşma la öyle yöntemmi olur

0

0 Yorumla
wolfie Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 43%

+1 yıl

Spor yap

0

2 Yorumla
- haciahmet46
  
  +1 yıl
  düşünmem lazım
  
  Yorumla
- wolfie
  
  +1 yıl
  sporu mu? Sigara sana zarar vermekten başka bir şey yapmaz
  
  Yorumla
Sector6 Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

yemek yeme aga

0

1 Yorumla
- haciahmet46
  
  +1 yıl
  :D
  
  Yorumla

Devamını Gör(4)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sigara içsem zayıflar mıyım?

Sigara içsem zayıflar mıyım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!